ΥΓΕΙΑ

Νέα θεραπεία για xοληστερίνη χωρίς στατίνες - Γνωρίζουμε πως η υψηλή χοληστερόλη που δεν αντιμετωπίζεται μπορεί να οδηγήσει σε καρδιακή νόσο ή εγκεφαλικό επεισόδιο,...

Ποιος θα φανταζόταν ότι το απλό περπάτημα θα μπορούσε να είναι το μυστικό για την απώλεια βάρους, την καλή καρδιαγγειακή υγεία και την αντιμετώπιση...

Ο ύπνος είναι ένας από τους πιο σημαντικούς παράγοντες για την καλή υγεία και την ευεξία μας. Ωστόσο, πολλοί από εμάς ξυπνούν μέσα στη νύχτα,...

Κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού, πολλοί αναζητούν τρόπους για να διατηρήσουν τη φυσική τους κατάσταση και το βάρος τους σταθερό. Το κολύμπι είναι μια δημοφιλής...

Ένα από τα αγαπημένα μας φρούτα δεν προσφέρει μόνο μια πολύ γλυκιά γεύση, αλλά έχει και ευεργετικές ιδιότητες για την υγεία μας. Επιστήμονες ανακάλυψαν πως...

Μια νέα έρευνα που παρουσιάστηκε στην ετήσια συνάντηση της Αμερικανικής Εταιρείας Διατροφής NUTRITION 2023, στη Βοστώνη, υποστηρίζει ότι η βιώσιμη διατροφή μπορεί να προστατεύσει...

Ο Δρ Karan Raj, χειρουργός στο Εθνικό Σύστημα Υγείας της Βρετανίας (NHS) και λέκτορας στο Πανεπιστήμιο του Σάντερλαντ, αποκαλύπτει πέντε συνήθειες που μπορεί να...

Οι ελιές, ο πιο δημοφιλής μεσογειακός καρπός, είναι πλούσιες σε θρεπτικά συστατικά και προσφέρουν πολλά οφέλη για την υγεία, σύμφωνα με τη διαιτολόγο –...

Aυτά τα φρούτα μπορούν να συνεισφέρουν όχι μόνο στη ρύθμιση των επιπέδων της χοληστερίνης μας, αλλά και στη βελτίωση της γενικής μας υγείας. Αβοκάντο, κάτι...

Το καλοκαίρι είναι η εποχή που μπορούμε να απολαύσουμε μια πληθώρα φρούτων, και ανάμεσά τους βρίσκεται και ένα εξωτικό υπερτρόφιμο, ο ανανάς. Παρότι η ελληνική...

Η βιταμίνη Ε, που είναι γνωστή και ως "βιταμίνη της νεότητας και της ομορφιάς", είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό που προσφέρει πολλά οφέλη για την...

Αυτό το ρόφημα κανέλας 2 συστατικών θα μπορούσε να σε βοηθήσει να χάσεις βάρος, να ισορροπήσεις το σάκχαρο στο αίμα και να μειώσεις τις...

Λίπος στη κοιλιά - Θέλετε να απαλλαγείτε επιτέλους από το λίπος στην μέση σας; Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να ενσωματώσετε τις παρακάτω...

Ο ΕΟΦ εξέδωσε ανακοίνωση με την οποία γνωστοποιεί την ανάκληση παρτίδας του καλλυντικού προϊόντος «Σαμπουάν Fair Hair Caduta -Τριχόπτωση».    Η ανακοίνωση του ΕΟΦ Την ανάκληση της...

Το στρουμπουλό λαχανικό που είναι γνωστό σε όλους μας έχει αποδειχθεί ότι προσφέρει σημαντικά οφέλη για την υγεία. Είτε την απολαμβάνετε τηγανητή, ψητή ή κοκκινιστή,...

Η βιταμίνη D, που είναι συνώνυμη με τον ήλιο, είναι γνωστή για τις προστατευτικές της ιδιότητες σε μια σειρά παραγόντων υγείας, από τον διαβήτη...

Σάλος έχει προκληθεί παγκοσμίως με τη χρήση της ασπαρτάμης - ενός από τα πιο γνωστά και διαδεδομένα τεχνητά γλυκαντικά - καθώς πληθαίνουν οι «φωνές»...

Οι αναγκαίοι στην υπόθεση που θα δικαστεί στην Καλιφόρνια υποστηρίζουν ότι το Zantac μπορεί να προκαλέσει εννέα διαφορετικές μορφές καρκίνου, συμπεριλαμβανομένων του καρκίνου του...

Η απώλεια βάρους δεν αποτελεί πάντα την απάντηση για κάθε πρόβλημα υγείας. Ωστόσο, αν ο γιατρός σας το συστήνει, υπάρχουν συμβουλές που μπορούν να σας...

Το εν λόγω φρούτο αποτελεί ιδανική πηγή αντιοξειδωτικών και θρεπτικών συστατικών χάρη στα οποία ενυδατώνει τον οργανισμό και τον προφυλάσσει από πλήθος προβλημάτων υγείας Το...

Πώς να αντιμετωπίσεις τσούχτρες και κράμπες στη θάλασσα! Και ξαφνικά εκεί που το μικρό σου παίζει στην παραλία ή κολυμπά αμέριμνο, αρχίζει να κλαίει! Αχινοί,...

Μπορούμε να βρούμε διαιτητικά τρόφιμα που συνδυάζουν λίγες θερμίδες και ποσότητα ικανή  για την  κάλυψη της αίσθησης πείνας. Είναι ευτυχώς δυνατόν να εξαπατήσουμε την όρεξή...

Το στρες είναι ένας αόρατος εχθρός που μπορεί να επηρεάσει σημαντικά την ποιότητα της ζωής μας. Ωστόσο, υπάρχει ένα αποτελεσματικό αντίδοτο που μπορεί να μας...

Σύμφωνα με τους ειδικούς, η διατήρηση ενός δυνατού και λειτουργικού εγκεφάλου μέχρι τα βαθιά γεράματα είναι εφικτή μέσω έξι απλών καθημερινών συνηθειών. Οι ερευνητές υποστηρίζουν...

Σύμφωνα με ειδικούς από το μη κερδοσκοπικό ερευνητικό ίδρυμα Cold Spring Harbor Laboratory (CSHL), η κετογονική δίαιτα, η οποία επικεντρώνεται στον περιορισμό της κατανάλωσης...

Η Διευθύντρια της Μονάδας Αναπνευστικής Λειτουργίας και Μελέτης Ύπνου του Νοσοκομείου «Σισμανόγλειο», κυρία Αναστασία Αμφιλοχίου, μιλά για την αντιμετώπιση της αϋπνίας Σε μια εποχή όπου...

Η δημοφιλής αυτή διατροφή είναι πασίγνωστη για την αποτελεσματικότητά της και το γρήγορο αδυνάτισμα, αλλά πλέον φαίνεται ότι μπορεί να μας βοηθήσει και απέναντι...

Υγιεινή απώλεια βάρους - Ο οδηγός σου για υγιεινή απώλεια βάρουςΌταν προσεγγίζετε την απώλεια βάρους με φυσικό και βιώσιμο τρόπο, μετατρέπετε αυτήν τη διαδικασία...

Νεότερες μελέτες αποδεικνύουν ότι με μια συγκεκριμένη άσκηση, μπορούμε να ρίξουμε τις τιμές της πίεσης! Τα αποτελέσματα ενός νέου ερευνητικού έργου από το Κρατικό Πανεπιστήμιο...

Μια ερευνητική ομάδα με επιστήμονες από το Ιατρικό Κέντρο Irving του Πανεπιστημίου Columbia ανακάλυψε ότι η ταυρίνη, ένα θειούχο αμινοξύ που παράγεται στον ανθρώπινο...