ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

ΥΓΕΙΑ

ΠΑΚΟΕ: «Στο Μετρό αναπνέουμε καρκίνο», σε ποιο κεντρικό σταθμό οι επικίνδυνες μετρήσεις

Το ΠΑΚΟΕ κρούει για ακόμη μία φορά τον κώδωνα του κινδύνου για την ατμοσφαιρική ρύπανση στην Αθήνα: Στο νέο δελτίο Τύπου του, το ΠΑΚΟΕ (Πανελλήνιο...

Δείτε το νόστιμο φαγητό που θα σας βοηθήσει να καταπολεμήσετε την αϋπνία!

Αν αντιμετωπίζετε προβλήματα με τον ύπνο, υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να βελτιώσετε την ποιότητά του. Ένας τρόπος είναι να αφήσετε να παίζουν ήχοι της φύσης,...

Ρυθμίστε το έντερο, ρίξτε την πίεση και δυναμώστε τα οστά σας με αυτό το γλυκό σνακ!

Τα αποξηραμένα δαμάσκηνα είναι ένα εξαιρετικό σνακ για το πρωινό, καθώς μπορείτε να τα συνδυάσετε με γιαούρτι ή να τα προσθέσετε σε ένα νόστιμο...

Τα δημοφιλή ροφήματα που αυξάνουν κατά 85% την απειλή καρκίνου – Επικίνδυνο και ένα την ημέρα

Σε όλους μας αρέσουν αυτά τα ροφήματα, ωστόσο οι ειδικοί επισημαίνουν ότι θα πρέπει να περιορίσουμε την κατανάλωσή τους, καθώς, σύμφωνα με νέα ερευνητικά...

Τρόποι να σταματήσεις μια κρίση πανικού όταν έρχεται

Υπάρχουν διάφοροι τρόποι που έχουν βοηθήσει πολλούς ανθρώπους να διαχειριστούν μια κρίση πανικού.  Ενημέρωση και ΑναγνώρισηΤα  πρώτα βήματα στη διαχείριση μιας κρίσης πανικού είναι να...

Το άγνωστο μπαχαρικό που προστατεύει την καρδιά και βοηθά τους μυς

Σουμάκ. Να μία λέξη που σε στέλνει, μέσα από λίγες μόλις συλλαβές, κατευθείαν στα παζάρια της Κωνσταντινούπολης ή του Μαρακές.Ένα μπαχαρικό που είναι...

3 φρούτα που δεν πρέπει να τρως πια γιατί προκαλούν φούσκωμα και λίπος στην κοιλιά

Τα φρούτα, με τα ζωηρά χρώματα και τη φυσική τους γλυκύτητα, θεωρούνται εδώ και καιρό ως ζωτικό συστατικό μιας ισορροπημένης διατροφής, παρέχοντας απαραίτητες βιταμίνες,...

Τα Σύκα και τα Πολλαπλά Οφέλη τους για την Υγεία

Τα σύκα, γνωστά για την εξαιρετική τους γεύση, κερδίζουν έδαφος ως ένα από τα πιο θρεπτικά και ευεργετικά φρούτα. Νέες μελέτες αποκαλύπτουν ότι πέρα από...

Υγεία – 4+1 υπερτροφές που δεν πρέπει να λείπουν από το πιάτο σου

Το θέμα των "υπερτροφών" ή superfoods καταλαμβάνει όλο και περισσότερο χώρο στις συζητήσεις γύρω από τη διατροφή και την υγεία. Πρόκειται για τρόφιμα με υψηλή...

Κι όμως υπάρχει! Το χάπι που καταργεί γαστροσκόπηση και κολονοσκόπηση!

Οι ασθένειες του γαστρεντερικού συστήματος, που κυμαίνονται από δυσκοιλιότητα έως καρκίνο του παχέος εντέρου, είναι μια αυξανόμενη πρόκληση για τη σύγχρονη ιατρική. Το μεγάλο βήμα...

Τα 4 βότανα που ρίχνουν τη χοληστερίνη

Αν τα επίπεδα της χοληστερίνης σας είναι υψηλότερα από τα φυσιολογικά, είναι απαραίτητο να ακολουθείτε ένα υγιεινό τρόπο ζωής που βασίζετε στην σωστή διατροφή...

Το φρούτο που χαρίζει υπέροχο δέρμα και υγιή οστά

Το πεπόνι Honeydew είναι μία ποικιλία γεμάτη με οφέλη για την υγεία που ταυτόχρονα μας ενυδατώνει και μας γλυκαίνει. Τα πεπόνια Honeydew είναι τα πιο...

Ανησυχητική μελέτη για τα χάρτινα καλαμάκια: Εντοπίστηκαν χημικές ουσίες, δυνητικά βλαβερές για την υγεία

Xάρτινα καλαμάκια - Επιστήμονες στο Βέλγιο εξέτασαν πρόσφατα δεκάδες καλαμάκια από σούπερ μάρκετ, καταστήματα λιανικής πώλησης και εστιατόρια fast-food της χώρας και διαπίστωσαν ότι...

Πώς θα προστατευτείτε από τον καπνό: Η ρύθμιση που πρέπει να κάνετε στο κλιματιστικό, ποιες μάσκες είναι κατάλληλες

Με εγκύκλιό του, το υπουργείο Υγείας δίνει οδηγίες για την προστασία της δημόσιας υγείας τόσο σε σχέση με τον καπνό και τα αιωρούμενα σωματίδια,...

Καρκίνος στομάχου: 6 προειδοποιητικά σημάδια εκτός από τον πόνο

Ο καρκίνος του στομάχου αποτελεί μία από τις πιο επώδυνες μορφές καρκίνου.Για πολλούς πάσχοντες, ωστόσο, ο πόνος δεν συγκαταλέγεται στα προειδοποιητικά σημάδια της...

2 πράγματα που μπορείς να προσθέσεις στο γιαούρτι σου για να χάσεις το λίπος στην κοιλιά

Οι διατροφολόγοι λένε ότι πρέπει πάντα να προσθέτεις αυτά τα δύο toppings στο γιαούρτι σου για να ενισχύσεις το μεταβολισμό σου και να χάσεις...

Το ρόφημα που μπορείτε να πίνετε το πρωί και να καίτε θερμίδες όλη μέρα

Δυστυχώς θα έχετε καταλάβει πως άλλο μεταβολισμό είχατε στα 20, άλλον στα 30 και άλλον στα 40.  Όσο περνάνε τα χρόνια ο οργανισμός σας αλλάζει...

Το δροσιστικό φρούτο που καίει το λίπος στις αρτηρίες και σε σώζει από την χοληστερίνη

Είναι ένα φρούτο με πολύ γλυκιά γεύση, άκρως δροσιστικό που εκτός των άλλων έχει και ευεργετικές ιδιότητες για την υγεία μας. Ένα μπολ με φρέσκες...

To «μαγικό» ρόφημα για να χάνεις 3 κιλά την εβδομάδα – Εύκολα και εγγυημένα αποτελέσματα

Το χάσιμο κιλών και η μείωση λίπους από το σώμα ενός ανθρώπου αποτελεί στόχος πολλών ανθρώπων.   Ωστόσο, υπάρχει ένα φυσικό ρόφημα που θα σας βοηθήσει...

Το «θαυματουργό» φυτό που αυξάνει τη λίμπιντο – Aπογειώνει το σεξ

Το φυτό αυτό, προέρχεται από τις Περουβιανές Άνδεις, όπου καλλιεργείται σε πάνω από 4.000 μέτρα πάνω από την επιφάνεια της θάλασσας Γνωρίζατε πως η μάκα...

Η πιο σύντομη προπόνηση ever: 3 δευτερόλεπτα άσκησης 3 φορές την εβδομάδα είναι αρκετά για τέλειο σώμα

Μια πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύτηκε στο European Journal of Applied Physiology δείχνει μια αποτελεσματική εναλλακτική τεχνική που επιτυγχάνει αποτελέσματα μετά από μόλις 3 δευτερόλεπτα...

Μακροζωία: Πόσο πρέπει να περπατάς κάθε μέρα ανάλογα με την ηλικία σου

Αν θέλουμε να ζήσουμε πολλά και καλά χρόνια, ασφαλώς πρέπει να περπατάμε καθημερινά. Ωστόσο δεν είναι απαραίτητο να κάνουμε 10.000 βήματα ημερησίως, αποκαλύπτει μια νέα...

To φάρμακο που αδυνατίζει – Ακόμα κι αν τρώτε junk food!

Θα μπορούσε ένα φάρμακο να αναστείλει τις αρνητικές επιπτώσεις του ανθυγιεινού φαγητού, όπως την πρόσληψη βάρους; Μια νεότερη ερευνητική ανακάλυψη δημιουργεί ελπίδες για τη δημιουργία...

Το μπαχαρικό που θα σε βοηθήσει να χάσεις τριπλάσιο λίπος

Κι όμως, το κλειδί για να αυξήσεις σε σημαντικό βαθμό τον ρυθμό που καις λίπος βρίσκεται στην κουζίνα σου. Το πόσο αργά ή γρήγορα χάνεις...

Καρκίνος παχέος εντέρου: 7 παράγοντες που πολλαπλασιάζουν τον κίνδυνο

Καρκίνος παχέος εντέρου - Σε επτά παράγοντες που αυξάνουν τον κίνδυνο καρκίνου του παχέος εντέρου σε νεότερους άνδρες κατέληξαν ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της...

Χαρούπι:Το υγιεινό υποκατάστατο της ζάχαρης που μειώνει τη χοληστερόλη και σε βοηθά να χάσεις κιλά

Το χαρούπι, είναι υποκατάστατο της ζάχαρης και του κακάο, πλούσιο σε φυτικές ίνες και με χορταστικές ιδιότητες.Υπάρχουν πολλές φυσικές εναλλακτικές λύσεις για την αντικατάσταση...

Το ξεχασμένο όσπριο με διπλάσια πρωτεΐνη από τα άλλα – Ρυθμίζει σάκχαρο και χοληστερίνη

Στρογγυλά και πλατιά, μοιάζουν με φασόλια και έχουν μεγάλη θρεπτική αξία.Ήρθε η ώρα να γνωρίστε ένα από τα άσημα όσπρια που όμως δε...

Το ”Μαγικό” φρούτο που φροντίζει τα μάτια, την καρδιά, τα κόκαλα, το δέρμα και το βάρος σου

Όπως όλοι γνωρίζουμε τα φρούτα έχουν να δώσουν πολλά θαυμαστά και ωφέλιμα στην υγεία μας.Υπάρχουν ωστόσο, κάποια που ενισχύουν πολυεπίπεδα τον οργανισμό μας.Τα...

Έκπληκτοι οι γιατροί – Το 1/5 των υγιών ανθρώπων είναι στα όρια του διαβήτη!

Επιστήμονες ανέπτυξαν μια πρωτοποριακή μέθοδο για την έγκαιρη ανίχνευση των πρώτων σημαδιών του διαβήτη τύπου 2 και ανακάλυψαν ότι το 20% των ατόμων που...

200ml αρκούν – Το ρόφημα που ρυθμίζει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα

Στην καρδιά της Άπω Ανατολής, ένα παραδοσιακό ρόφημα με βάση το τσάι, γνωστό ως κομπούχα, έχει κατακτήσει τις προτιμήσεις των κατοίκων για αιώνες. Σήμερα, η...
[adrotate banner="3"]

Πρόσφατα Άρθρα