18.6 C
Athens
Δευτέρα, 15 Απριλίου, 2024
- Advertisement -spot_img

TAG

ΦΑΓΗΤΟ

Έρευνα ΣΟΚ – Το Junk Food σκοτώνει όπως το κάπνισμα! Προκαλεί λευχαιμία μέχρι και έμφραγμα

Στην κορυφή της λίστας κινδύνου βρίσκεται η πιθανότητα θανάτου λόγω καρκίνου, που συνδέεται με την κατανάλωση junk food. Αυτή την ανησυχητική εύρεση καταγγέλλουν Αυστραλοί επιστήμονες...

Νέα φιλόδοξη έρευνα 189 εκ. δολλαρίων για την αναζήτηση της τέλειας διατροφής!

500 Αμερικανοί πρόκειται να μείνουν σε επιστημονικά ερευνητικά κέντρα σε όλη την Αμερική για έξι εβδομάδες, υιοθετώντας μια αυστηρή διατροφή και υποβάλλοντας τους εαυτούς...

Οι 6 τροφές που ενισχύουν τον εγκέφαλό μας!

Οι εσφαλμένες διατροφικές επιλογές μπορούν να προκαλέσουν προβλήματα ψυχικής υγείας και να οδηγήσουν σε έναν αρνητικό κύκλο επιδεινούμενων διατροφικών συνηθειών. Η Δρ. Ούμα Ναιντού, που...

Διαλειμματική νηστεία και Αλτσχάιμερ – Ποια η σχέση τους;

Η νόσος του Αλτσχάιμερ αποτελεί μια ανησυχητική νευροεκφυλιστική διαταραχή που επηρεάζει παγκοσμίως περίπου 50 εκατομμύρια ανθρώπους, οι οποίοι αντιμετωπίζουν προβλήματα με τη νόηση και...

Τα φαγητά που πρέπει να τρως ανάλογα με την ηλικία σου – Από νήπιο μέχρι και 80 ετών

Παρά το γεγονός ότι κάθε άτομο είναι μοναδικό, υπάρχουν κοινοί κανόνες στους οποίους οι διατροφολόγοι συμφωνούν σχετικά με τα τρόφιμα που θα πρέπει να...

Τα 5 τρόφιμα που δεν πρέπει να βάζεις ποτέ στο πιάτο σου!

Για να διατηρήσουμε την υγεία μας και να αποφύγουμε την εμφάνιση χρόνιων ασθενειών, μπορούμε να ακολουθήσουμε μια αποτελεσματική προσέγγιση, επιλέγοντας προσεκτικά τα τρόφιμα που...

Οι 7 ιδανικές τροφές για τον χειμώνα!

Η βιταμίνη D, γνωστή και ως η "βιταμίνη του ήλιου," διαδραματίζει σημαντικό ρόλο σε πολλές φυσιολογικές λειτουργίες του σώματος, συμπεριλαμβανομένης της υγείας των οστών,...

Τέσσερα Βασικά Βήματα για Έναν Ήσυχο και Αναζωογονητικό Ύπνο

Η διαδικασία του ύπνου, ένας απαραίτητος παράγοντας για την καλή υγεία και την ευεξία, μπορεί πολλές φορές να αποδειχθεί δύσκολη. Σύμφωνα με μελέτη της Ευρωπαϊκής...

Δεν το ξέρεις κι όμως υπάρχει! – Δες το ποτό που καίει ό,τι θερμίδες έχεις φάει!!

Πρόκειται για ένα φρούτο με πλούσιες ιδιότητες για την υγεία και τη διατροφή. Είναι γνωστό για τα ισχυρά του αντιοξειδωτικά και αντιβακτηριακά στοιχεία.Περιέχει μια ευρεία...

Διατροφικές Στρατηγικές κατά της Κατάθλιψης: Οι Θρεπτικές Ουσίες που Κάνουν τη Διαφορά

Η διατροφή αποτελεί έναν κρίσιμο παράγοντα στη μάχη κατά της κατάθλιψης, με νέες έρευνες να υπογραμμίζουν τη σημασία συγκεκριμένων θρεπτικών συστατικών. Παγκοσμίως, η κατάθλιψη αποτελεί...

Το ασφαλές πλάνο για να χάσεις έως και 4 κιλά σε έναν μήνα!

Η αύξηση του βάρους αποτελεί ένα παγκόσμιο πρόβλημα, και η λύση δεν βρίσκεται στις στερητικές δίαιτες αλλά στην αλλαγή του τρόπου ζωής, στη φιλοσοφία...

10 τροφές για να χάσεις εύκολα και γρήγορα τα περιττά κιλά!

Ποια είναι τα οφέλη από τη μείωση των υδατανθράκων στη διατροφή σας;Έρευνες έχουν δείξει ότι μια δίαιτα με λίγους υδατάνθρακες μπορεί να προσφέρει διάφορα...

Ελλάδα: 700.000 άτομα δεν έχουν αρκετό φαγητό – Στοιχεία ΕΛΣΤΑΤ

Σύμφωνα με την πρόσφατη έρευνα της Ελληνικής Στατιστικής Αρχής, περίπου 700.000 Έλληνες βιώνουν δυσκολίες στην πρόσβαση σε τρόφιμα. Η έρευνα διεξήχθη με σκοπό τη συλλογή...

Η άγνωστη τροφή που επιταχύνει τον μεταβολισμό και φροντίζει το δέρμα

Υπάρχει μια τροφή που πολλοί ίσως να αγνοούν τις ευεργετικές της ιδιότητες Η τροφή όμως αυτή είναι ιδιαίτερα ωφέλιμη για την υγεία του εντέρου, τον...

Οι 14 καλύτερες τεχνικές για να νικήσεις την πείνα!

Με την άφιξη του φθινοπώρου, πολλοί από εμάς αισθάνονται μια αυξημένη πείνα. Η Κλειώ Δημητριάδου, κλινικός διαιτολόγος-διατροφολόγος, μας παρέχει σημαντικές συμβουλές για το πώς να...

Δείτε το νόστιμο φαγητό που θα σας βοηθήσει να καταπολεμήσετε την αϋπνία!

Αν αντιμετωπίζετε προβλήματα με τον ύπνο, υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να βελτιώσετε την ποιότητά του. Ένας τρόπος είναι να αφήσετε να παίζουν ήχοι της φύσης,...

Αποφύγετε αυτές τις 5 συνήθειες αν θέλετε να κοιμάστε καλά!

Ο Δρ Karan Raj, χειρουργός στο Εθνικό Σύστημα Υγείας της Βρετανίας (NHS) και λέκτορας στο Πανεπιστήμιο του Σάντερλαντ, αποκαλύπτει πέντε συνήθειες που μπορεί να...

ΑΠΘ – Τριτοκοσμικές εικόνες: Ουρές φοιτητών και αναμονή δύο ωρών για μια μερίδα φαγητού στη Λέσχη

Tριτοκοσμική και επικίνδυνη κατάσταση επικρατεί στην Πανεπιστημιακή Φοιτητική Λέσχη του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης. H εικόνα που απαντάται καθημερινά, με εκατοντάδες φοιτητές και φοιτήτριες να συνωστίζονται...

Latest news

- Advertisement -spot_img