ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Google Maps - Οι Χάρτες της Google εμπλουτίζονται συνεχώς με νέες λειτουργίες, καθιστώντας τη ζωή των χρηστών πιο άνετη.     Αυτοί αναλαμβάνουν τον ρόλο μιας σύγχρονης...

ΚΟΡΙΟΙ - Ίσως ο καλύτερος τρόπος για να απαλλαγείς από τους κοριούς είναι να ζητήσεις τη βοήθεια από έναν επαγγελματία ωστόσο, πιστεύεται ότι ορισμένες...

Το ελληνικό γιαούρτι αποτελεί ένα υγιεινό επιλογή για σνακ, γνωστό για την πλούσια περιεκτικότητά του σε πρωτεΐνες και ασβέστιο, καθώς και για τις «ενεργές...

Στον κόσμο της εργασίας, η διατροφή παίζει κρίσιμο ρόλο στη διατήρηση της ενέργειας και της συγκέντρωσης. Ειδικοί στον τομέα της διατροφής αναδεικνύουν τη σημασία των...

Το μαγνήσιο είναι ένα από τα πιο σημαντικά μέταλλα για την ανθρώπινη υγεία, καθώς συμμετέχει ενεργά σε πολλές βιολογικές διεργασίες. Παρόλο που πολλοί άνθρωποι επιλέγουν...

Οι κοριοί είναι μικρά, νυκτόβια, άπτερα παρασιτικά έντομα που ανήκουν στην οικογένεια των Cimicidae.  Ο κοριός είναι επίπεδος και έχει ωοειδές σχήμα και οι διαστάσεις...

Την Δευτέρα 16 Οκτωβρίου 2023 ξεκίνησε το μέτρο του Δακτυλίου το οποίο θα είναι σε ισχύ έως και την Παρασκευή 19 Ιουλίου 2024.  Ο περιορισμός...

Ένα άγνωστο superfood κερδίζει την προσοχή λόγω των πολλαπλών οφελών του στην υγεία. Πρόκειται για τα κράνα, μικρά κόκκινα φρούτα που μοιάζουν με κεράσια και...

Η γλυκιά, αρωματική, ζουμερή και μαλακή σάρκα του αχλαδιού, κάνει αυτό το φρούτο ιδιαίτερα αγαπητό, ενώ τα σημαντικά του διατροφικά οφέλη, το κάνουν σημαντικό...

Η καλή υγεία και η ευεξία των ανδρών είναι στενά συνδεδεμένες με τη διατροφή τους. Πρόσφατες έρευνες έδειξαν ότι πολλοί άνδρες αντιμετωπίζουν χρόνιο άγχος και...

Αυτό το θρεπτικό φρούτο εποχής έχει πολλές ευεργετικές ιδιότητες για την υγεία. Είναι πλούσιο σε φυτικές ίνες, βιταμίνες και μέταλλα, και έχει χαμηλή περιεκτικότητα...

Η παραδοσιακή συμβουλή που λέει ότι πρέπει να αποφεύγουμε τα λίπη για να αποφύγουμε την αύξηση βάρους και τα καρδιακά νοσήματα φαίνεται να αναθεωρείται. Ο...

Ο κολοκυθόσπορος, γνωστός και ως «πασατέμπος», είναι μία από τις τροφές που μπορούν να προστατεύσουν από τη σχηματισμό πετρών στα νεφρά, χάρη στη διουρητική...

Μετά τα 40, είναι σημαντικό να επιδεικνύετε αυξημένη προσοχή στη διατροφή σας. Υπάρχουν 6 τροφές με αντιγηραντικές ιδιότητες που προτείνεται να περιλαμβάνετε στη διατροφή...

Η γήρανση είναι ένα φυσικό μέρος της ζωής, αλλά πολλοί από εμάς αναζητούν τρόπους για να την επιβραδύνουν και να διατηρήσουν τη νεανική τους...

Πολλοί από εμάς έχουν τη συνήθεια να πλένουν τα μήλα και τα σταφύλια πριν τα καταναλώσουν. Ωστόσο, τι γίνεται με φρούτα όπως οι μπανάνες και...

Η υγιεινή διατροφή είναι ένας σημαντικός παράγοντας για την καλή υγεία. Ένας από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους για να βελτιώσουμε τη διατροφή μας είναι να...

Οι αποδράσεις αποτελούν τον κορυφαίο τρόπο αντιμετώπισης του άγχους που προκύπτει από την απαιτητική καθημερινότητα, προσφέροντας μια ευκαιρία να ξεφύγουμε, έστω και προσωρινά, από...

Υπάρχει μια τροφή που πολλοί ίσως να αγνοούν τις ευεργετικές της ιδιότητες Η τροφή όμως αυτή είναι ιδιαίτερα ωφέλιμη για την υγεία του εντέρου, τον...

Η πρωτεΐνη είναι ένα ζωτικό συστατικό στη διατροφή μας, παίζοντας κρίσιμο ρόλο σε διάφορες λειτουργίες του σώματος, όπως η δημιουργία μυών, η επισκευή ιστών...

Με την άφιξη του φθινοπώρου, πολλοί από εμάς αισθάνονται μια αυξημένη πείνα. Η Κλειώ Δημητριάδου, κλινικός διαιτολόγος-διατροφολόγος, μας παρέχει σημαντικές συμβουλές για το πώς να...

Θέλετε να απαλλαγείτε επιτέλους από το λίπος στην μέση σας; Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να ενσωματώσετε τις παρακάτω οκτώ ομάδες τροφίμων, καθεμία...

Συνδρομή Facebook και Συνδρομή Instagram - H Meta Platforms επεξεργάζεται επιλογές για να εισαγάγει σχήμα συνδρομής που συνοδεύεται από απαλλαγή από τις διαφημίσεις για...

Τα μήλα, ένα φρούτο που θεωρείται φυσικό "φάρμακο", προσφέρουν πολλά οφέλη για την υγεία. Προστατεύουν την καρδιά, βοηθούν στη ρύθμιση του σακχάρου και συμβάλλουν στην...

Η πρόεδρος της ΕΙΝΑΠ, Ματίνα Παγώνη, μίλησε το πρωί της Δευτέρας για τα εμβόλια της γρίπης Διευκρίνισε πως τα εμβόλια είναι έξι, με τα δύο...

Η παραδοσιακή σκέψη γύρω από την απώλεια βάρους συχνά συνδέεται με τη μείωση της κατανάλωσης θερμίδων. Ωστόσο, η κλινική διαιτολόγος - διατροφολόγος Αναστασία Κόκκαλη, B.Sc....

Αντιγριπικό εμβόλιο: Ο Πανελλήνιος Φαρμακευτικός Σύλλογος (ΠΦΣ), αλλά και ο Φαρμακευτικός Σύλλογος Αττικής (ΦΣΑ) ζήτησαν να μην απαιτείται επίδειξη ιατρικής συνταγής για την χορήγηση...

Δείτε τα εφημερεύοντα φαρμακεία στην Αθήνα, τον Πειραιά και τη Θεσσαλονίκη. Δείτε αναλυτικά τις ώρες λειτουργίας 

Η ώρα του βραδινού μπορεί να διαφέρει ανάλογα με τη χώρα και τον πολιτισμό. Στη Βόρεια Ευρώπη, το δείπνο συχνά σερβίρεται στις 6 μμ, ενώ...

Μια νέα μελέτη από το Πανεπιστήμιο “Nagoya Graduate School of Medicine” στην Ιαπωνία, δημοσιευμένη στο “The Journal of Nutrition”, αναλύει τον τρόπο με τον...