30.4 C
Athens
Σάββατο, 15 Ιουνίου, 2024
- Advertisement -spot_img

TAG

Νερό

Νερό πριν ή μετά το γεύμα; Πότε είναι το σωστό;

Να πίνετε λίγο νερό πριν και κατά τη διάρκεια του γεύματος δεν είναι προς το συμφέρον σας, καθώς αυτή η πρακτική μπορεί να προκαλέσει...

Τελικά είναι σωστό ή όχι να πίνουμε νερό με το φαγητό;

Από την παιδική ηλικία κιόλας, έχουμε ακούσει πολλές φορές τη συμβουλή να αποφεύγουμε το νερό μαζί με το φαγητό, καθώς και άλλα ροφήματα ή...

Τα 7 σημάδια που δείχνουν ότι δεν πίνεις αρκετό νερό!

Υπάρχουν επτά ενδείξεις που υποδεικνύουν ότι δεν πίνετε αρκετό νερό:Πάντα αισθάνεστε κόπωση και δεν κοιμάστε καλά. Το νερό είναι αναγκαίο για τη σωστή...

Αυτές τις τροφές “μισεί” το συκώτι σας – Τι να προτιμήσετε και τι να αποφύγετε

Για την υγεία του ήπατος, ορισμένες τροφές μπορούν να αποδειχθούν ιδιαίτερα ευεργετικές, ενώ άλλες πρέπει να αποφεύγονται. Ακολουθούν 12 δημοφιλείς τροφές και οι επιδράσεις τους...

Οι 5 έξυπνοι τρόποι να βγάλετε τη ζάχαρη από τη διατροφή σας!

Πολλοί άνθρωποι αγωνίζονται με την εξάρτησή τους από τη ζάχαρη, συχνά χωρίς να το αντιλαμβάνονται. Εάν δυσκολεύεστε να τηρήσετε μια διατροφική πειθαρχία ή αδυνατείτε να...

Νέα Έρευνα – Πως με 500ml νερό μπορείς να χάσεις έως και 1 κιλό το μήνα!!

Ένας ιατρός αποκαλύπτει ένα απλό κόλπο με το νερό, το οποίο αν το ενσωματώσετε στην καθημερινότητά σας, θα σας βοηθήσει να ανακαλύψετε την καλύτερη...

Οι 5 υγιεινές τροφές που πρέπει να καταναλώνεις με μέτρο!

Οι διατροφολόγοι και οι επιστήμονες των τροφίμων υποστηρίζουν ότι υπάρχουν ορισμένα υγιεινά τρόφιμα που, παρόλο που είναι πολύ υγιεινά, μπορεί να είναι επιβλαβή αν...

Πιείτε νερό πριν φάτε το πρωινό σας – Τα πλεονεκτήματα για τον οργανισμό σας!

Η κατανάλωση νερού είναι ζωτικής σημασίας για την υγεία και τη λειτουργία του σώματός μας, καθώς και για την επιδερμίδα μας. Όλα τα όργανα και...

Υγεία – 4 συμβουλές για να κάψετε το λίπος!

Πρόσφατα, έχετε αφιερώσει χρόνο στην υγιεινή διατροφή και τη φυσική άσκηση, και έχετε επιτύχει κάποια απώλεια βάρους. Φορώντας ένα παλιό τζιν που είχατε εγκαταλείψει, παρατηρείτε...

Φωτιά Βόλος – Κοντά σε κατοικημένες περιοχές η πύρινη λαίλαπα

Οι πυροσβεστικές δυνάμεις δίνουν αδιάκοπη μάχη για να αποτρέψουν την εξάπλωση της φωτιάς προς τις κατοικημένες περιοχές του Βόλου, καθώς η κατάσταση των πυρκαγιών...

Αποφύγετε αυτές τις 5 συνήθειες αν θέλετε να κοιμάστε καλά!

Ο Δρ Karan Raj, χειρουργός στο Εθνικό Σύστημα Υγείας της Βρετανίας (NHS) και λέκτορας στο Πανεπιστήμιο του Σάντερλαντ, αποκαλύπτει πέντε συνήθειες που μπορεί να...

Καύσωνας – Αυτά είναι τα 12 κόλπα για καλό ύπνο χωρίς air condition

Κατά τη διάρκεια του καύσωνα, η διαχείριση της ζέστης κατά τη διάρκεια της νύχτας μπορεί να είναι μια πρόκληση, ειδικά για όσους δεν χρησιμοποιούν...

Το ήξερες; Αυτό το καλοκαιρινό φρούτο ρίχνει την πίεση και προστατεύει την όραση!

Το εν λόγω φρούτο αποτελεί ιδανική πηγή αντιοξειδωτικών και θρεπτικών συστατικών χάρη στα οποία ενυδατώνει τον οργανισμό και τον προφυλάσσει από πλήθος προβλημάτων υγείας Το...

Με δελτίο δίνουν το νερό στην Πορτογαλία λόγω ξηρασίας!

Η πορτογαλική κυβέρνηση ανακοίνωσε την υιοθέτηση μέτρων για την αντιμετώπιση της ξηρασίας στην τουριστική περιοχή Αλγκράβε, στο νότο της χώρας, με στόχο να μειώσει...

Απώλεια βάρους: Γνωρίστε 9 φυσικά κατασταλτικά της όρεξης

Απώλεια βάρους: Γνωρίστε 9 φυσικά κατασταλτικά της όρεξης Εάν καταφέρετε να βάλετε φρένο στην πείνα σας με φυσικό τρόπο, θα προλάβετε την υπερφαγία και την...

Latest news

- Advertisement -spot_img