ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Τα 5 ανησυχητικά σημάδια που “δείχνουν” πρόβλημα στην καρδιά στον ύπνο

Η υγεία της καρδιάς μας είναι άμεσα συνδεδεμένη με την ποιότητα του ύπνου μας. Όπως αναφέρεται στην Express, η καρδιακή ανεπάρκεια μπορεί να επηρεάσει τον...

Τέλη κυκλοφορίας 2024: Μέχρι πότε θα δοθεί παράταση, τι ισχύει για την ψηφιακή κατάθεση πινακίδων

Ο χρόνος πληρωμής των τελών κυκλοφορίας του 2024 λήγει κανονικά στις 31 Δεκεμβρίου 2023.  Ωστόσο το υπουργείο Εθνικής Οικονομίας και Οικονομικών ετοιμάζεται για ακόμα μια...

Οι 5 λόγοι που νοιώθεις διαρκώς πείνα!

Η διαρκής αίσθηση πείνας μπορεί να προκληθεί από διάφορους λόγους Ο διατροφολόγος Ρομπ Χόμπσον επισημαίνει μερικούς από αυτούς, μεταξύ των οποίων είναι η έλλειψη ύπνου,...

Στα σκουπίδια 4 δισ. ευρώ – «Οι χώρες της ΕΕ κατέστρεψαν 215 εκατομμύρια δόσεις εμβολίων»

Στα σκουπίδια έχουν καταλήξει τουλάχιστον 215 εκατομμύρια δόσεις εμβολίων για τον κοροναϊό που αγοράστηκαν από χώρες της Ευρωπαϊκής Ένωσης στο αποκορύφωμα της πανδημίας, με...

ΠΡΟΣΟΧΗ ! Οι πέντε πιο καρκινογόνες τροφές σύμφωνα με τον ΠΟΥ

Ορισμένες τροφές μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο καρκίνου αυξάνοντας παράλληλα τον κίνδυνο παχυσαρκίας και διαβήτη τύπου 2Ορισμένα τρόφιμα - συμπεριλαμβανομένου του επεξεργασμένου κρέατος, του...

Το άγνωστο φρούτο που μειώνει το σάκχαρο και προστατεύει από τον διαβήτη

Το jackfruit, γνωστό και ως Artocarpus heterophyllus, αποτελεί ένα τροπικό φρούτο με μεγάλη δημοτικότητα, τόσο για την μοναδική γεύση του όσο και για τα...

Ρετινόλη: Αυτές οι 9 τροφές περιέχουν βιταμίνη Α που προστατεύει τα μάτια, θωρακίζει τα οστά και μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο καρκίνου

Όταν οι επιστήμονες χρειάστηκε να βρουν ένα σύστημα ονομασίας για νέες βιταμίνες, αποφάσισαν εάν ήταν λιποδιαλυτές (διαλύονται στα λιπίδια και όχι στο νερό) θα...

Κοριοί σε ξενοδοχεία: Έξυπνο gadget τους εντοπίζει και ειδοποιεί για καθαρισμό

Οι δημιουργοί του gadget υποστηρίζουν ότι δεν είναι ορατό στους πελάτες των δωματίων και ότι δεν υπάρχουν καλώδια, ήχοι ή οσμές από αυτό  Λύση σε...

Ποιο είναι το χειρότερο πράγμα που μπορείς να κάνεις αν ξυπνήσεις στη μέση της νύχτας!

Σε πρόσφατη δήλωση προς τη New York Post, ο Δρ Biquan Luo, διευθύνων σύμβουλος της LumosTech, επισήμανε τον κίνδυνο της χρήσης του τηλεφώνου κατά...

Έχει γίνει viral – Η δίαιτα των βραστών αυγών που υπόσχεται απώλεια έως και 10 κιλών σε 2 εβδομάδες!

Η δίαιτα των βραστών αυγών προσφέρει μια απλή και γρήγορη λύση για την απώλεια βάρους. Χαρακτηριστικά, υπόσχεται απώλεια βάρους έως και 10 κιλών σε δύο...

Αγγούρι: Ένα Φυσικό Βοήθημα για τον Υγιή Ύπνο

Στην αναζήτηση ενός υγιούς και ήρεμου ύπνου, οι ειδικοί συνιστούν διάφορες τεχνικές και συμβουλές. Μία από αυτές είναι η κατανάλωση αγγουριού πριν τον ύπνο, η...

Οι 7 τρόποι για να νικήσετε την κατάθλιψη!

Η κατάθλιψη, μια συχνή ψυχική διαταραχή, επηρεάζει παγκοσμίως περίπου το 5% των ενηλίκων. Χαρακτηρίζεται από επίμονη θλίψη, έλλειψη ενδιαφέροντος για δραστηριότητες, διαταραχές ύπνου και όρεξης,...

Τα 7 πιο υγιεινά τυριά του κόσμου! Με λίγες θερμίδες και πολλά θρεπτικά συστατικά!

Το τυρί είναι μια θρεπτική τροφή πλούσια σε πρωτεΐνες, ασβέστιο, προβιοτικά, βιταμίνη Κ, βιταμίνη Α, και άλλες βιταμίνες και ιχνοστοιχεία.Οι ειδικοί αναφέρουν τα εξής...

Ο Υπνος και πως Επηρεάζει τη Ζωή μας: Σημαντικές Συμβουλές από Ειδικούς

Ο διαιτολόγος - διατροφολόγος Ευάγγελος Ζουμπανέας τονίζει τη σημασία του ύπνου για την υγεία και το προσδόκιμο ζωής. Σύμφωνα με τον ειδικό, το προσδόκιμο ζωής...

Τι είναι το σύνδρομο του χριστουγεννιάτικου δέντρου – Τα συμπτώματα και συμβουλές αντιμετώπισης

Σύνδρομο του χριστουγεννιάτικου δέντρου - Πολλοί έχουν ήδη στολίσει, καθώς απομένουν μόνο λίγες εβδομάδες για Χριστούγεννα.  Αν έχετε παρατηρήσει εκ τότε κάποια περίεργα συμπτώματά, όπως...

Κίνδυνος για την υγεία – Τα 5 τρόφιμα που πρέπει να καταναλώνονται εντός μιας ημέρας

Υπάρχουν πέντε τρόφιμα που πρέπει να καταναλωθούν εντός μίας ημέρας για να αποφευχθεί ο κίνδυνος δηλητηρίασηςΣφιχτοβρασμένα Αυγά: Τα σφιχτοβρασμένα αυγά με αφαιρεθέν το...

Αποκτήστε ενέργεια και ευεξία όλο το χειμώνα με αυτά τα 5 τρόφιμα!

Κατά τη διάρκεια των χειμωνιάτικων μηνών, είναι συχνό το φαινόμενο να νιώθετε μια γενική κόπωση, υπνηλία και μείωση στα επίπεδα ενέργειάς σας. Όπως επισημαίνει ο...

Ένας χάκερ αποκαλύπτει – “Αυτά είναι τα 5 λάθη που κάνουν όλοι και επιτρέπουν την εύκολη παραβίαση ενός smartphone”

Ένας ειδικός στην κυβερνοασφάλεια αποκαλύπτει τα πέντε βασικά λάθη που διευκολύνουν τους χάκερς να επιτεθούν στα smartphones. Ο Kieran Burge, από τη Prism Infosec, υπογραμμίζει...

Έλεγχος σακχάρου και αδυνάτισμα – Αυτούς τους 2 υδατάνθρακες πρέπει να τρως κάθε πρωί!

Η σημασία της επιλογής σωστών υδατανθράκων για το πρωινό είναι κρίσιμη για την ρύθμιση του σακχάρου στο αίμα και τη διαχείριση του βάρους. Οι σύνθετοι...

Δείτε βίντεο: Ασυνείδητος τρέχει με 251 χιλιόμετρα την ώρα στην Αθηνών – Θεσσαλονίκης

Οδηγό να κινείται με ιλιγγιώδη ταχύτητα που έφτανε τα… 251 χιλιόμετρα την ώρα στην Αθηνών - Θεσσαλονίκης, εντόπισαν αστυνομικοί της Τροχαίας, οι οποίοι τον...

Δεν το ξέρεις κι όμως υπάρχει! – Δες το ποτό που καίει ό,τι θερμίδες έχεις φάει!!

Πρόκειται για ένα φρούτο με πλούσιες ιδιότητες για την υγεία και τη διατροφή. Είναι γνωστό για τα ισχυρά του αντιοξειδωτικά και αντιβακτηριακά στοιχεία.Περιέχει μια ευρεία...

Είναι όντως βλαβερή για την υγεία η ακτινοβολία που εκπέμπει το κινητό;

Η χρήση κινητών τηλεφώνων και η πιθανή σχέση της με την υγεία είναι ένα θέμα που μας απασχολεί εδώ και τρεις δεκαετίες. Η κύρια ανησυχία...

Αυτό θα είναι το smartphone της Tesla: Όλα όσα γνωρίζουμε για το νέο κινητό που θα κυκλοφορίσει ο Έλον Μασκ

Το Tesla Smartphone βρίσκεται στις μικρές και μεγάλες συζητήσεις των ειδικών υψηλής τεχνολογίας εδώ και αρκετούς μήνες.Πλέον, όμως, ξέρουμε το όνομά του, καθώς θα...

Αυτό είναι το Νο1 πρωινό στον κόσμο, σύμφωνα με ειδικό μελετητή της μακροζωίας

Η διατροφή των κατοίκων της Nicoya στην Κόστα Ρίκα, όπως περιγράφεται από τον ερευνητή μακροζωίας Dan Buettner, αποτελεί ένα παράδειγμα υγιεινής και ισορροπημένης διατροφής...

Πως το αβοκάντο σε βοηθάει να χάσεις τα περιττά κιλά!

Η κατανάλωση αβοκάντο μπορεί να αποτελέσει σημαντικό σύμμαχο στην προσπάθεια απώλειας βάρους. Το αβοκάντο είναι πλούσιο σε ωμέγα-3 λιπαρά οξέα και φυτικές ίνες, έναν συνδυασμό...

Άνω – κάτω ο πλανήτης με την μυστηριώδη πνευμονία που επελαύνει στην Κίνα – Πού υπάρχουν κρούσματα στην Ευρώπη

Την ώρα που η μυστηριώδης πνευμονία χτυπά και στέλνει εκατοντάδες παιδιά στο νοσοκομείο στην Κίνα και ενώ υπάρχουν αναφορές για πλήθος κρουσμάτων σε ορισμένες...

Η αναγέννηση και ο νέος χαρακτήρας του ιστορικού Μινιόν

Η Αθήνα αλλάζει και η ιστορική πλατεία της Ομόνοιας έχει μπει σε τροχιά πλήρους μεταμόρφωσης σε μια προσπάθεια να ξαναβρεί τη χαμένη αίγλη της,...

Προληπτική ανάκληση παρτίδων της σοκολάτας Toblerone – Ο λόγος

Η ανάκληση της σοκολάτας έγινε με πρωτοβουλία της Mondelēz Ελλάς Στην προληπτική ανάκληση συγκεκριμένων παρτίδων του προϊόντος Toblerone 100 γρ. σοκολάτα γάλακτος με νουγκά (10%),...

Το φρούτο που κυκλοφορεί όλο το χρόνο και σου δίνει υγεία και ενέργεια!

Το φρούτο που είναι διαθέσιμο όλο το χρόνο και αποτελεί πλούσια πηγή διατροφικών οφελών είναι...Η μπανάνα!Αυτό το προσιτό και νόστιμο φρούτο προσφέρει πολλαπλά οφέλη...

Τι πρέπει να κάνεις για την υγεία σου αν σηκώνεσαι τη νύχτα για τουαλέτα!

Η βραδινή ούρηση, γνωστή επιστημονικά ως νυκτουρία, είναι μια συχνή κατάσταση που χρήζει προσοχής, καθώς μπορεί να επηρεάσει την ποιότητα του ύπνου και να...
[adrotate banner="3"]

Πρόσφατα Άρθρα