18.6 C
Athens
Σάββατο, 20 Απριλίου, 2024
- Advertisement -spot_img

TAG

ΑΥΓΑ

Ειδικοί καταρρίπτουν επτά μύθους γύρω από τη διατροφή μας και εξηγούν το γιατί

Στη σύγχρονη εποχή, υπάρχει μια πληθώρα θεωριών και απόψεων σχετικά με τη διατροφή, τις κατάλληλες διατροφικές πρακτικές, και πολλά άλλα θέματα που αφορούν τη...

Τα 4 τρόφιμα που δεν αντέχουν πάνω από μία ημέρα στο ψυγείο

Συχνά συμβαίνει να βάζουμε τρόφιμα στο ψυγείο και να τα λησμονούμε για αρκετές ημέρες. Αυτή η πρακτική μπορεί να είναι επικίνδυνη για την υγεία μας,...

Η φυτική τροφή που περιέχει όση πρωτεΐνη έχουν 3 αυγά μαζί!

Ακόμα και τα άτομα που συμπεριλαμβάνουν κρέας στην διατροφή τους, προτιμούν περιοδικά να αλλάζουν τις τροφές που προσφέρουν την απαραίτητη πρωτεΐνη. Ενώ τα αυγά αποτελούν...

Οι 7 ιδανικές τροφές για τον χειμώνα!

Η βιταμίνη D, γνωστή και ως η "βιταμίνη του ήλιου," διαδραματίζει σημαντικό ρόλο σε πολλές φυσιολογικές λειτουργίες του σώματος, συμπεριλαμβανομένης της υγείας των οστών,...

Κίνδυνος για την υγεία – Τα 5 τρόφιμα που πρέπει να καταναλώνονται εντός μιας ημέρας

Υπάρχουν πέντε τρόφιμα που πρέπει να καταναλωθούν εντός μίας ημέρας για να αποφευχθεί ο κίνδυνος δηλητηρίασηςΣφιχτοβρασμένα Αυγά: Τα σφιχτοβρασμένα αυγά με αφαιρεθέν το...

Οι 5 καλύτερες τροφές που σε χορταίνουν, χωρίς να επιβαρύνουν τον οργανισμό σου με περιττές θερμίδες!

Ενώ ορισμένες τροφές μπορεί να είναι χαμηλές σε θερμίδες, δεν παρέχουν πάντα το αίσθημα πληρότητας που χρειαζόμαστε για να αποφύγουμε την υπερκατανάλωση τροφής. Ευτυχώς, υπάρχουν...

Βγάλτε αυτό από τη διατροφή σας για να χάσετε κιλά και να ζήσετε περισσότερο!

Μια πρόσφατη μελέτη, δημοσιευμένη στο περιοδικό Cell Metabolism, αναδεικνύει τη σημασία της μείωσης της κατανάλωσης του αμινοξέος ισολευκίνης στην απώλεια βάρους και στη βελτίωση...

Η βιταμίνη που εγγυάται να κάνει την απώλεια βάρους “παιχνιδάκι”

Ποια είναι η βιταμίνη που αποτελεί έναν σημαντικό σύμμαχο στην απώλεια βάρους; Και ποιες οι σοβαρές επιπτώσεις από την ανεπαρκή πρόσληψή της Όταν προσπαθούμε να...

Πάσχα – Γιατί βάφουμε αυγά και πότε ζυμώνουμε τσουρέκι

Στην καρδιά της άνοιξης βρίσκεται ο Απρίλιος, ο μήνας της ανθοφορίας και της αναγέννησης. Με ένα λατινικό όνομα που σημαίνει «άνοιγμα», ο Απρίλιος διακρίνεται για...

Διατροφικά λάθη που κάνουμε τη Σαρακοστή

Η Σαρακοστή είναι μια περίοδος του χρόνου κατά την οποία οι Έλληνες Ορθόδοξοι Χριστιανοί τηρούν νηστεία επί 40 ημέρες πριν από το Πάσχα. Κατά...

ΠΡΟΣΟΧΗ: Τί πρέπει να προσέχουμε και να γνωρίζουμε όλοι για τον κωδικό στα αυγά που αγοράζουμε…

ΠΡΟΣΟΧΗ: Τί πρέπει να προσέχουμε και να γνωρίζουμε όλοι για τον κωδικό στα αυγά που αγοράζουμε…   Όλα τα αυγά, έχουν επάνω τους έναν ειδικό κωδικό,...

Latest news

- Advertisement -spot_img