ΥΓΕΙΑ

Σύμφωνα με μακροχρόνια μελέτη πάνω στην υγεία των γυναικών, όσοι καταναλώνουν ένα μικρό ποτήρι συσκευασμένου χυμού καθημερινά, παίρνουν σταθερά το ίδιο βάρος...

Μια από τις πιο… κακολογημένες τροφές είναι η πατάτα. Για την ακρίβεια, οι λευκές πατάτες. Εννιά στις δέκα φορές που θα αναφερθούν...

Ο όρος «σπλαχνικό λίπος» ίσως σου φέρνει στο νου κάτι από ιατρικό σύγγραμμα ή νοσοκομειακή ορολογία. Κι όμως, είναι ένας πολύ βασικός...

Χιλιάδες άνθρωποι καταπίνουν καθημερινά χάπια και φάρμακα χωρίς να γνωρίζουν ότι κάποια από αυτά μπορεί να κρύβουν σοβαρούς κινδύνους για την υγεία...

Το καλοκαίρι πλησιάζει και όλοι θέλουμε να λεπτύνουμε λίγο ή πολύ πριν φορέσουμε τα καλοκαιρινά μας ρούχα και βγούμε στην παραλία. Οι...

Όταν τα επίπεδά της χοληστερίνης στο αίμα αυξάνονται υπερβολικά, μπορεί να θέσει σε κίνδυνο την καρδιαγγειακή υγεία. Η συσσώρευσή της στα αιμοφόρα...

Ένα γονίδιο που αναγνωρίστηκε πρόσφατα ως βιοδείκτης για τη νόσο Αλτσχάιμερ είναι στην πραγματικότητα αιτία της νόσου, σύμφωνα με την διαπίστωση νέας...

Ακόμη κι αν έχεις κόψει τη ζάχαρη τόσο για λόγους υγείας, όσο και για λόγους σιλουέτας, υπάρχουν τροφές που την περιέχουν και...

Το Επιμελητήριο Ηρακλείου και το Δίκτυο Παρέμβασης Γυναικών Κρήτης σας προσκαλούν στην εκδήλωση «Ανδρικά Πρότυπα, Ψυχική Υγεία - Κοινωνική Ευθύνη και...

Η ρίγανη είναι ένα αρωματικό απόλυτα συνδεδεμένο με τη Μεσόγειο το καλοκαίρι. Είναι η απόλυτη πινελιά στην χωριάτικη σαλάτα, το τέλειο συμπλήρωμα...

  Ο Γιαπωνέζος γιατρός Χινοχάρα δεν δίδαξε απλώς πώς να ζούμε πολύ, αλλά πώς να ζούμε καλά: με χαρά, κίνηση, προσφορά,...

Ο τρόπος που κοιμόμαστε μπορεί να κρύβει ενδείξεις για την υγεία. Πιο συγκεκριμένα υπάρχουν 6 σημάδια που μπορεί να εμφανίζονται όσο κοιμάστε και...

Δεν σας μένει ελεύθερος χρόνος για τίποτα; Η αλήθεια είναι πως η καθημερινότητα μπορεί να γίνει πολύ απαιτητική. Η Αναστασία Ζάρα δείχνει ιδέες...

Η Διεύθυνση Κοινωνικής Προστασίας του Δήμου Νέας Ιωνίας ,το Ενιαίο Παράρτημα Ν.Ι.Φ.Η.Μ. της Ελληνικής Αντικαρκινικής Εταιρείας ,ο Ιωνικός Σύνδεσμος ,ο Σύλλογος Ποντίων Νέας Ιωνίας...

Σήμερα, μπορείτε να βρείτε μια μεγάλη γκάμα από λειτουργικά τρόφιμα και συμβουλές για καθημερινά σνακ. Οι μπάρες πρωτεΐνης σίγουρα ανήκουν σε αυτή...

Το αβγό έχει πλούσια διατροφική αξία. Ωστόσο, δεν επωφελούνται όλοι από τα θρεπτικά του συστατικά εξαιτίας του τρόπου μαγειρέματός του. Είναι...

Μπορεί «ένα μήλο την ημέρα τον γιατρό να κάνει πέρα», ωστόσο, πολλοί εκεί έξω ψηφίζουν «μπανάνα δαγκωτό». Οι λόγοι; Οι μπανάνες είναι...

Συχνά χρησιμοποιούμε βότανα και μπαχαρικά στην μαγειρική καθώς είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να ενισχύσουμε την γεύση και την εμφάνιση ενός...

Σύμφωνα με ανάλυση που προκαλεί ανησυχία, τα επίπεδα της ελάχιστα γνωστής χημικής ουσίας γνωστής TFA, που χρησιμοποιείται στα φυτοφάρμακα, στα ευρωπαϊκά κρασιά...

Το Τμήμα Κοινωνικής Πολιτικής και Προαγωγής της Δημόσιας Υγείας του Δήμου Νέας Φιλαδέλφειας - Νέας Χαλκηδόνας, στο πλαίσιο της διασύνδεσης Δήμου και τοπικών Πρωτοβάθμιων...

 Ο ΕΟΔΥ προέβη σε ενίσχυση των ήδη υπαρχόντων συστημάτων επιτήρησης και σε εισαγωγή νέων καταγραφών για την πληρέστερη αποτύπωση της επιδημιολογικής εικόνας στη χώρα...

Ανησυχητικά στοιχεία αναφέρουν στη σημερινή έκθεση τους οι υπεύθυνοι του Ευρωπαϊκού Κέντρου Ελέγχου Νοσημάτων (ECDC), τονίζοντας πως απαιτείται επίτευξη νέων στόχων έως...

Δύο από τις πιο σημαντικές περιόδους στη ζωή μιας γυναίκας είναι η εγκυμοσύνη και η γαλουχία. Οι περίοδοι αυτές συνοδεύονται από πολλές...

Η υψηλή χοληστερίνη προκαλεί απόφραξη των αρτηριών και παρεμποδίζει τη φυσιολογική ροή του αίματος οδηγώντας σε σοβαρά καρδιαγγειακά προβλήματα. Η καλή κυκλοφορία...

Περισσότεροι από τρία εκατομμύρια Έλληνες έχουν υψηλή αρτηριακή πίεση (γνωστή και ως υπέρταση), μια πάθηση που συνήθως δεν προκαλεί συμπτώματα, αλλά αυξάνει τον κίνδυνο...

Πέντε λεπτά μπορεί να ακούγονται λίγα, όμως οι ασκήσεις που προτείνει η γυμνάστρια και YouTuber Holly Dolke, είναι οι πιο αποδοτικές, και...

Το Σάββατο 26 Απριλίου 2025 θα πραγματοποιηθεί εθελοντική αιμοδοσία στο κέντρο της πόλης του Ηρακλείου και συγκεκριμένα στο αίθριο της Λότζια από τις 09:30...

Η υπερκόπωση δεν είναι απλώς ένα αίσθημα κούρασης – είναι ένα βαθύ, εξαντλητικό φαινόμενο που μπορεί να επηρεάσει κάθε πτυχή της ζωής...

Υπάρχει ένα ιχνοστοιχείο που όταν λείπει από τον οργανισμό φέρνει προβλήματα. Υπάρχουν 7 παράξενα σημάδια που μπορεί να υποδεικνύουν ότι αυτό το...

Για έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής, τα φρούτα και τα λαχανικά παίζουν κομβικό ρόλο. Ένα νόστιμο σνακ ξεχωρίζει για το σύνολο των θρεπτικών...