37.1 C
Athens
Σάββατο, 20 Ιουλίου, 2024
- Advertisement -spot_img

TAG

οφέλη

“Τροφή των Θεών” – Οι ευεργετικές ιδιότητες του Λωτού!

Ο Λωτός, γνωστός και ως "μήλο της Ανατολής", θεωρείται ένα φρούτο με αντιοξειδωτικές ιδιότητες, πλούσιο σε βιταμίνες και ιχνοστοιχεία. Οι αρχαίοι λαοί το θεωρούσαν...

Γιατί αποθεώνεται η αγκινάρα! Τα πολλά οφέλη της για την υγεία μας

Η αγκινάρα, επίσης γνωστή ως Cynara scolymus, καλλιεργείται κυρίως σε περιοχές της Μεσογείου, των Καναρίων Νήσων, της Αιγύπτου, καθώς και σε άλλα μέρη της...

Νέα Έρευνα – Τα οφέλη της Μεσογειακής διατροφής και γιατί τα Ελληνόπουλα θεωρούνται από τα πιο παχύσαρκα παγκοσμίως

Η συνδυασμένη ποιότητα ζωής και η μακροζωία εξαρτώνται σε μεγάλο βαθμό από την κατάλληλη διατροφή και την επαρκή σωματική δραστηριότητα. Ωστόσο, τι συμβαίνει στην Ελλάδα...

Ταχίνι ή φυστικοβούρο; Τα μοναδικά διατροφικά οφέλη τους!

Όταν ψάχνεις για ένα υγιεινό άλειμμα να συνοδεύσεις το γιαούρτι ή ακόμα και για να το απλώσεις πάνω σε φέτα ψωμί, συχνά βρίσκεσαι να...

Το ελληνικό όσπριο που δεν είναι διαδεδομένο, αλλά βοηθάει στην υγεία του εντέρου και της καρδιάς ενώ μειώνει και τη χοληστερίνη!

Είτε είστε φανατικός υποστηρικτής της χορτοφαγικής διατροφής είτε απλώς αναζητάτε τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες, όπως ρεβίθια και φακές, υπάρχει ένα σπάνιο όσπριο...

Μια κουταλιά την ημέρα για υγιές δέρμα, έντερο και γενικά ανοσοποιητικό σύστημα!

Συνεχίζουμε να ακούμε και να διαβάζουμε συχνά για τα superfoods, αλλά τώρα είμαστε πιο προσεκτικοί όσον αφορά το ποια τροφή μπορεί πραγματικά να προσφέρει...

AGI – H “Τεχνητή Υπερνοημοσύνη” στα επόμενα σχέδια της OpenAI

Η OpenAI, με επικεφαλής τον Sam Altman, ανακοίνωσε σχέδια για τη δημιουργία μιας ακόμα  πιο προηγμένης μορφής τεχνητής νοημοσύνης, γνωστής ως τεχνητή γενική νοημοσύνη...

Τα Μέγιστα Οφέλη ενός μικρού, νόστιμου, Σπόρου για τα Νεφρά μας!

Ο κολοκυθόσπορος, γνωστός και ως «πασατέμπος», είναι μία από τις τροφές που μπορούν να προστατεύσουν από τη σχηματισμό πετρών στα νεφρά, χάρη στη διουρητική...

Τα Σύκα και τα Πολλαπλά Οφέλη τους για την Υγεία

Τα σύκα, γνωστά για την εξαιρετική τους γεύση, κερδίζουν έδαφος ως ένα από τα πιο θρεπτικά και ευεργετικά φρούτα. Νέες μελέτες αποκαλύπτουν ότι πέρα από...

Οι 7 λόγοι για να τρώτε καθημερινά αυτόν το μεσογειακό καρπό!

Οι ελιές, ο πιο δημοφιλής μεσογειακός καρπός, είναι πλούσιες σε θρεπτικά συστατικά και προσφέρουν πολλά οφέλη για την υγεία, σύμφωνα με τη διαιτολόγο –...

Το “στρουμπουλό” λαχανικό που προστατεύει την καρδιά και ρίχνει το ζάχαρο!

Το στρουμπουλό λαχανικό που είναι γνωστό σε όλους μας έχει αποδειχθεί ότι προσφέρει σημαντικά οφέλη για την υγεία. Είτε την απολαμβάνετε τηγανητή, ψητή ή κοκκινιστή,...

Latest news

- Advertisement -spot_img