18.6 C
Athens
Σάββατο, 20 Απριλίου, 2024
- Advertisement -spot_img

TAG

ΜΑΝΙΤΑΡΙΑ

Το τρόφιμο που διώχνει την κατάθλιψη!

Το τρόφιμο που κατέχει έναν χώρο πάντα στην κουζίνα μας και μπορεί να αποτρέψει την εμφάνιση της κατάθλιψης, είναι γεγονός πως δεν είναι ευρέως...

Τα 6 λαχανικά που δεν πρέπει να τρως ποτέ ωμά!

Είναι αναγκαίο να περιλαμβάνετε φρέσκα λαχανικά και φρούτα στην καθημερινή σας διατροφή, είτε στοχεύετε στην απώλεια βάρους, είτε σε έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Τα λαχανικά...

Οι 7 ιδανικές τροφές για τον χειμώνα!

Η βιταμίνη D, γνωστή και ως η "βιταμίνη του ήλιου," διαδραματίζει σημαντικό ρόλο σε πολλές φυσιολογικές λειτουργίες του σώματος, συμπεριλαμβανομένης της υγείας των οστών,...

2024 – Οι τάσεις της νέας χρονιάς για πλούσια γεύση και θρεπτική αξία στη διατροφή μας

Το 2023 καθιέρωσε ορισμένες διατροφικές τάσεις που φαίνεται να διατηρούνται και για το 2024. Εδώ είναι οι έξι κορυφαίες τάσεις: 1. ΜανιτάριαΧρήση: Τα μανιτάρια ενσωματώνονται...

Οι 10 υπερτροφές που έχεις στην κουζίνα και είναι απαραίτητες για κάθε άνδρα!

Η καλή υγεία και η ευεξία των ανδρών είναι στενά συνδεδεμένες με τη διατροφή τους. Πρόσφατες έρευνες έδειξαν ότι πολλοί άνδρες αντιμετωπίζουν χρόνιο άγχος και...

9 είδη λαχανικών που γίνονται πιο υγιεινά όταν μαγειρεύονται, παρά όταν είναι ωμά

Ωμά λαχανικά - Οι δίαιτες με ωμές τροφές βασίζεται στην πεποίθηση είναι ότι όσο λιγότερο επεξεργασμένα είναι τα τρόφιμα, τόσο το καλύτερο. Ωστόσο, δεν είναι...

Το τρόφιμο που μπορεί να ρίξει τη χοληστερίνη κατά 25% σε τέσσερις εβδομάδες

Ειδικότερα, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Journal of Experimental Biology and Medicine, οι ερευνητές εντόπισαν τρεις τύπους μανιταριών που θα μπορούσαν να ρίξουν...

Latest news

- Advertisement -spot_img