37 C
Athens
Δευτέρα, 22 Ιουλίου, 2024
- Advertisement -spot_img

TAG

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

Τα 5 tips για να ξεκινάς δυναμικά την εβδομάδα σου!

Όταν ξεκινά η Δευτέρα, αντιλαμβάνεσαι πόσο γρήγορα πέρασε το σαββατοκύριακο. Ωστόσο, οι υποχρεώσεις της εβδομάδας έρχονται να σε επαναφέρουν στην πραγματικότητα. Αν νιώθεις ότι σου...

20 σημαντικές συμβουλές από ψυχολόγους που θα αλλάξουν τη ζωή σου!

Άνθρωποι που έχουν υποβληθεί σε ψυχοθεραπευτική αγωγή μοιράζονται τις πλέον σημαντικές συμβουλές που έχουν λάβει από τους θεραπευτές τους. Ακούγοντας τις ιστορίες άλλων για το...

Αυτά τα 3 πράγματα πρέπει να αποφεύγεις κάθε πρωί!

Υπάρχουν τρεις πρωινές συνήθειες που πολλοί από εμάς έχουμε και μπορούν να μας αφαιρέσουν ενέργεια για το υπόλοιπο της ημέρας. Ο νευροεπιστήμονας Andrew Huberman, καθηγητής...

Αυτό είναι το χαρακτηριστικό της προσωπικότητας που συνδέεται με την μακροζωία!

Ο αριθμός των ανθρώπων που ζουν τουλάχιστον 100 χρόνια έχει διπλασιαστεί την τελευταία δεκαετία Πολλοί αιωνόβιοι αποδίδουν τη μακροζωία τους στη θετική τους στάση απέναντι...

Υγεία – 4 συμβουλές για να κάψετε το λίπος!

Πρόσφατα, έχετε αφιερώσει χρόνο στην υγιεινή διατροφή και τη φυσική άσκηση, και έχετε επιτύχει κάποια απώλεια βάρους. Φορώντας ένα παλιό τζιν που είχατε εγκαταλείψει, παρατηρείτε...

Πώς θα τον κάνεις να «κολλήσει» μαζί σου

Τα do’s και τα dont’s που πρέπει να ακολουθήσεις πιστά Οφείλουμε να παραδεχτούμε ότι είναι μερικές γυναίκες που τα καταφέρνουν χωρίς καν να προσπαθήσουν. Βέβαια,...

Latest news

- Advertisement -spot_img