- Σάντυ μίλησε μας για σένα και τη δουλειά σου
Ονομάζομαι Σάντυ Κανιού.
Είμαι γυμνάστρια και τα τελευταία δέκα χρόνια εργάζομαι ως προσωπική προπονήτρια σε γυναίκες διαφόρων ηλικιών.
Αγαπώ πολύ το αντικείμενο της δουλειάς μου καθώς το βρίσκω άκρως δημιουργικό ενώ μέσα από αυτό αγάπησα και εκτίμησα σε βάθος το γυναικείο φύλο.
Μέσα από την προσωπική σχέση που δημιούργησα με τις ασκούμενες μου και παρατηρώντας τις επιθυμίες τους, συνειδητοποίησα πως κοινός στόχος των περισσότερων γυναικών είναι να διατηρούν την εξωτερική τους εμφάνιση, συντηρώντας παράλληλα μία καλή γενική υγεία
- Πόσο εύκολο είναι για μια γυναίκα να καταφέρει να συντηρεί την εξωτερική της εμφάνιση και παράλληλα μια καλή γενική υγεία με συνέπεια;
Η αλήθεια είναι πως το παραπάνω δίπτυχο φαντάζει ιδανικό ενώ ταυτόχρονα άπιαστο,σε μια καθημερινότητα που απαρτίζεται από πολλές υποχρεώσεις.
Παρόλα αυτά, η άποψή μου είναι πως κάθε γυναίκα θα πρέπει να μην παραμελεί τον εαυτό της μιας και η φροντίδα του σώματός μας είναι η ελάχιστη υποχρέωση απέναντι σε αυτόν.
Για το λόγο αυτό λοιπόν εμνεύστηκα το bodacious body.
Τι είναι το bodacious body;
Το BODACIOUS BODY έχει ως βασική επιδίωξή του τη διευκόλυνση των γυναικών στο να γυμναστούν χωρίς διακρίσεις.
Μέσω αυτού η κάθε γυναίκα θα μπορεί βάσει των προσωπικών της στοιχείων και ενός σύντομου ιστορικού υγείας να αποκτήσει το πρόγραμμα που αρμόζει στη δική της περίπτωση.
Ακούγεται ενδιαφέρον,μας δίνεις λίγες λεπτομέρειες ακόμα γι αυτό;
Φυσικά.
Τα προγράμματα είναι εξατομικευμένα και προκύπτουν από τα στοιχεία που συμπληρώνονται στη φόρμα επικοινωνίας του site μας και κατόπιν προωθούνται στο καταρτισμένο μας team για μελέτη.
Ο χρόνος προετοιμασίας της εξατομικευμένης προπόνησης προς προώθηση αυτού στον εκάστοτε ασκούμενο αφορά το εύλογο διάστημα των 7 ημερών και έχει διάρκεια 2 εβδομάδων.
Στη συνέχεια η ασκούμενη μέσω της νέας φόρμας επικοινωνίας θα ενημερώνει για την εξέλιξή της το team των γυμναστών,με σκοπό την προετοιμασία του νέου της προπονητικού πλάνου
Ποιος είναι ο προσωπικός σου στόχος μέσα από τη δημιουργία του bodacious body
Ο προσωπικός μου στόχος είναι η κάθε γυναίκα να μπορεί να δίνει ελάχιστο από το χρόνο της για να ασκηθει.
Να κατανοήσει πως η άσκηση δεν είναι είδος πολυτελείας, δεν αφορά μόνο κόσμο δίχως υποχρεώσεις και ούτε αποσκοπεί στο κυνήγι της τελειότητας.
Θα επαναλάβω πως η φροντίδα του σώματός μας είναι η ελάχιστη υποχρέωση απέναντι στον εαυτό μας.
Γι’ αυτό, κορίτσια μου αποκτήστε ένα ανθεκτικό κορμί και λάμψτε στην κάθε σας μέρα.
BODACIOUS BODY
SPARKLING GIRLS…..
