ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Διατροφολόγοι εξηγούν ποιες στιγμές της ημέρας είναι πιο ωφέλιμες για 10 βασικές τροφές – και τι πρέπει να ξέρεις ειδικά για το παγωτό.  1. Καφές Η...

Μία από αυτές τις συνήθειες, που μπορεί να μοιάζει αθώα αλλά κρύβει σοβαρούς κινδύνους, είναι ο καθιστικός τρόπος ζωής. Γιατί η...

«Κατά τους θερινούς μήνες πολλοί άνθρωποι παραπονιούνται για βάρος, καύσο ή πρήξιμο στα κάτω άκρα. Σε ορισμένες περιπτώσεις αυτά είναι σημάδια φλεβικής...

Ο Εθνικός Οργανισμός Φαρμάκων (ΕΟΦ) εξέδωσε επείγουσα προειδοποίηση προς τους καταναλωτές για πέντε σκευάσματα που κυκλοφορούν ως συμπληρώματα διατροφής, αλλά περιέχουν μη...

Μελέτες δείχνουν ότι η ανισορροπία του μικροβιώματος (δυσβίωση) μπορεί να προκαλέσει φλεγμονή, μεταβολικές διαταραχές και αλλαγές στις ορμόνες σεροτονίνης και ντοπαμίνης, που...

Τι έδειξε η μελέτη Συμμετείχαν 205.000 ενήλικες στις ΗΠΑ, με ανάλυση δεδομένων διάρκειας 30 ετών. 3 μερίδες τηγανιτές πατάτες την...

Η Διεύθυνση Δημόσιας Υγείας μετά από επικοινωνία με τη Διεύθυνση Περιβάλλοντος ενημερώνει ότι σύμφωνα με μετρήσεις ατμοσφαιρικής ρύπανσης από το δίκτυο των σταθμών στην...

Συχνά, η αιτία κρύβεται στο ίδιο μας το υπνοδωμάτιο. Από τον αέρα που αναπνέεις μέχρι το μαξιλάρι που χρησιμοποιείς, μικρές λεπτομέρειες μπορεί...

Όταν η θερμοκρασία χτυπάει κόκκινο, η ιδέα να κοιμηθείς χωρίς ρούχα φαίνεται δελεαστική. Όμως, σύμφωνα με τον Julius Patrick, επικεφαλή φυσιολόγο στο...

Η γρήγορη κατανάλωση φαγητού εμποδίζει την καλή μάσηση, μειώνοντας την αποτελεσματικότητα της πέψης. Έρευνες δείχνουν ότι συνδέεται με υπερφαγία, αυξημένο βάρος και...

Νέα ευρήματα δείχνουν ότι οι άνδρες κοιμούνται βαθύτερα και πιο ξεκούραστα όταν μοιράζονται το κρεβάτι με τη σύζυγό τους, και η αιτία...

  Η 14χρονη βρέθηκε προσβλήθηκε από ένα σπάνιο σύνδρομο με συχνότητα εμφάνισης από 0,81 έως 1,91 περιπτώσεις ανά 100.000 άτομα  Μια σκληρή μάχη με ένα σπάνιο σύνδρομο...

Τι κινδύνους φέρνει το λιπώδες ήπαρ; Μεταβολική δυσλειτουργία και αντίσταση στην ινσουλίνη — που αυξάνουν τον κίνδυνο για διαβήτη...

Μια νέα επιστημονική μελέτη φέρνει στο φως τα πολλαπλά οφέλη που μπορεί να έχει η μείωση ή προσωρινή αποχή από το αλκοόλ, ειδικά για...

Πέρα από τις γνωστές επιλογές, δείτε ποιες άλλες τροφές η επιστήμη συνδέει με υγεία και μακροχρόνια ζωή! Η διατροφή είναι ένα...

Όταν η ορμονική ισορροπία διαταράσσεται, το σώμα εκπέμπει προειδοποιητικά σημάδια. Αυτά τα συμπτώματα συχνά υποτιμούνται ή αποδίδονται σε άγχος ή υπερκόπωση, ωστόσο...

Το Ελληνικό Παρατηρητήριο Βιοποικιλότητας σημειώνει ότι οι καταγραφές τον Ιούλιο ξεκίνησαν από τον νότιο Ευβοϊκό και πλέον επεκτείνονται προς τις Κυκλάδες και...

Την Δευτέρα 4.8.2025, αντιπροσωπεία του Δικτύου Παρέμβασης Γυναικών Κρήτης παρέδωσε στην Ογκολογική Κλινική του ΠΑΓΝΗ, ένα σύγχρονο Τροχήλατο Επειγόντων Περιστατικών. Είναι...

Μια σημαντική εξέλιξη για εκατομμύρια ανθρώπους με προβλήματα κοντινής όρασης φέρνει η πρόσφατη έγκριση από τον Αμερικανικό Οργανισμό Τροφίμων & Φαρμάκων (FDA)...

Μια σοβαρή έξαρση του ιού Chikungunya έχει μολύνει μεγάλο αριθμό ατόμων στην Κίνα, με τις αρχές να λαμβάνουν αυστηρά μέτρα για να...

 Νέα επιστημονική έρευνα που δημοσιεύτηκε στο έγκριτο ιατρικό περιοδικό Diabetes, Obesity and Metabolism αποκαλύπτει μια σημαντική και ελπιδοφόρα συσχέτιση: η μετφορμίνη, φάρμακο πρώτης γραμμής...

Ο Ελληνικός Ερυθρός Σταυρός, στο πλαίσιο της προστασίας της δημόσιας υγείας και της ασφάλειας των πολιτών, ενημερώνει για τα ενδεδειγμένα μέτρα αντιμετώπισης τσιμπήματος από...

Ίσως σου φανεί υπερβολικό ή κλικμπέιτ, αλλά κάτι τέτοιο δεν ισχύει. Πρόκειται για αναφορά στο Toxoplasma gondii, ένα πρωτόζωο παράσιτο το οποίο...

Η βιταμίνη D είναι κάτι πολύ περισσότερο από μια «απλή» βιταμίνη. Είναι μια ορμόνη-κλειδί για το ανοσοποιητικό, τη διάθεση, τη δύναμη των...

Το καλοκαίρι σημαίνει διακοπές, ήλιο, μπάνια και εξορμήσεις. Όμως για πολλές γυναίκες, αυτή η εποχή συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο γυναικολογικών προβλημάτων. Η...

Ο Περιφερειάρχης Κρήτης Σταύρος Αρναουτάκης υπέγραψε την ένταξη στο Περιφερειακό Πρόγραμμα «Κρήτη 2021-2027», της πράξης «Λειτουργία Νέων Τοπικών Ομάδων Υγείας (ΤΟΜΥ) 7ης ΥΠΕ στην...

Το ελληνικό γιαούρτι ξεχωρίζει ως μία από τις κορυφαίες επιλογές για κορεσμό: πάχους και πλούσιο σε πρωτεΐνη, συχνά υπερτερεί μιας μπάντας πρωτεΐνης...

Για πολλούς από εμάς, ο καφές είναι κάτι παραπάνω από ρόφημα — είναι ιεροτελεστία. Αυτό που ίσως δεν ξέρεις όμως, είναι ότι...

Η στιγμή που «η λέξη βρίσκεται στην άκρη της γλώσσας» δεν είναι ασυνήθιστη. Όμως όταν τέτοιες παύσεις γίνονται πιο συχνές και παρατεταμένες,...

Ένα σπάνιο και σοβαρό ιατρικό περιστατικό σημειώθηκε στον Πύργο Ηλείας, όταν ένας 45χρονος άνδρας υπέστη έμφραγμα του μυοκαρδίου μετά από αλλεργικό σοκ...