18.1 C
Athens
Τρίτη, 25 Μαρτίου, 2025

ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Γυμναστική: Η άσκηση τους ενός λεπτού με εκπληκτικά οφέλη στην υγεία

Η καθημερινότητα είναι απαιτητική φέρνοντας πολλές υποχρεώσεις και άγχος. Πολλοί άνθρωποι δεν έχουν ελεύθερο χρόνο και διάθεση για να γυμναστούν. Ωστόσο, το...

Αντιγήρανση και μακροζωία: Τι πρέπει να κάνουν οι 50άρες κάθε μέρα πριν τις 9 το πρωί

Οι γυναίκες στην πέμπτη δεκαετία της ζωής τους σήμερα σε καμία περίπτωση δεν συγκρίνονται με τις γυναίκες παρόμοιας ηλικίας προηγούμενων δεκαετιών. Τις...

Γιατί δεν πρέπει να φοβόμαστε τα αντικαταθλιπτικά φάρμακα

Πολλοί πιστεύουν ότι τα αντικαταθλιπτικά, αλλά και όλα τα ψυχοφάρμακα είναι επικίνδυνα, ότι προκαλούν βλάβη στον οργανισμό, ότι αλλάζουν την προσωπικότητα, ότι...

2-4 Χούφτες ξηρών καρπών και σπόρων την ημέρα είναι ό,τι καλύτερο για επίπεδη κοιλιά

Ειδικός προτείνει ξηρούς καρπούς, όσπρια, δημητριακά ολικής άλεσης και τους σωστούς σπόρους, για την διατήρηση επίπεδης κοιλιάς και καλής υγείας, προκαλώντας ωστόσο...

Ημερίδα αφιερωμένη στους φροντιστές ατόμων με άνοια διοργανώνει ο Δήμος Βριλησσίων την Πέμπτη 27/3 στις 19:00 στο Πνευματικό Κέντρο, Κισσάβου 11

Η φροντίδα ατόμων με άνοια αποτελεί μια απαιτητική και συχνά ψυχοφθόρα διαδικασία για τους οικείους και τους επαγγελματίες υγείας. Αυτή η ημερίδα στοχεύει να...

Το δημοφιλές ρόφημα που θωρακίζει τα νεφρά

Μελέτη από τους ερευνητές της Ιατρικής Σχολής Johns Hopkins, αποκαλύπτει ότι η κατανάλωση ακόμα και ενός φλιτζανιού καφέ την ημέρα μπορεί να...

Η Υβριδική Εργασία Διαμορφώνει ένα Πιο Υγιές και Παραγωγικό Εργατικό Δυναμικό με Λιγότερες Απουσίες, Μειωμένο Άγχος και Βελτιωμένη Απόδοση

Μια νέα μελέτη της International Workplace Group αποκαλύπτει ότι το 36% των εργαζομένων που εργάζονται με το υβριδικό μοντέλο εργασίας, λαμβάνουν λιγότερες αναρρωτικές άδειες...

Αδιόρατα σημάδια στα πόδια που μαρτυρούν ότι η καρδιά κινδυνεύει – Μην τα αγνοήσετε

Ακόμα και οι πιο απλές αλλαγές στα πόδια μπορεί να περνούν απαρατήρητες, όμως απαιτούν προσοχή, καθώς ενδέχεται να υποδηλώνουν σοβαρά προβλήματα υγείας,...

H «Μεγάλη Γιορτή για Άσκηση και Διατροφή» από το Υπουργείο Υγείας και τη UNICEF στη Θεσσαλονίκη

 Μετά από μια σειρά επιτυχημένων εκδηλώσεων σε διάφορες περιοχές της Ελλάδας, έφτασε η ώρα η «Μεγάλη Γιορτή για Άσκηση και Διατροφή» να κάνει στάση...

Να πώς το ελαιόλαδο επηρεάζει την υγεία του εγκεφάλου σου

Θέλετε να βοηθήσετε στην υγεία του εγκεφάλου; Τότε ήρθε η ώρα να βάλετε περισσότερο ελαιόλαδο στο πιάτο σας. Μια νέα μελέτη διαπίστωσε...

Ποια 5 σημάδια δείχνουν ότι βρίσκεσαι σε μια σχέση συνεξάρτησης;

Συνεξάρτηση: μια έννοια που συνδέεται συχνά με τοξικές σχέσεις, όπου υπάρχει μια ανισορροπία μεταξύ ενός «δότη» και ενός «δέκτη». Ωστόσο, μπορεί να...

Ποιες τροφές περιέχουν τα περισσότερα μικροπλαστικά

Ενώ το πλαστικό είναι κάτι που δεν θα τρώγατε οικειοθελώς, η αλήθεια είναι ότι τα μικροπλαστικά (πλαστικά σωματίδια μικρότερα από πέντε χιλιοστά...

Δέκα λεπτά περπάτημα μετά το δείπνο: Πέντε εκπληκτικά οφέλη για το σώμα και την υγεία σου

Είναι βράδυ, έχεις τελειώσει το δείπνο σου και ετοιμάζεσαι να ξεκινήσεις τη ρουτίνα σου που μπορεί να περιλαμβάνει τα ακόλουθα: Ξάπλωμα στον...

Το σημάδι στο ανθρώπινο σώμα που ίσως μαρτυρά υψηλή χοληστερίνη

Μέσω εξέτασης αίματος εντοπίζουμε την υψηλή χοληστερίνη. Η εξέταση μετρά τα επίπεδα της καλής (HDL) και της κακής (LDL) χοληστερόλης. Η υπερχοληστερολαιμία, όπως...

60 κορυφαίοι ειδικοί σε Ελλάδα και Ευρώπη στο 5ο Διεθνές Συνέδριο για τις Σπάνιες Παθήσεις

 Το 5ο Διεθνές Συνέδριο για τις Σπάνιες Παθήσεις (ICORD 2025) διοργανώνει την ερχόμενη εβδομάδα στην Αθήνα η Ένωση Σπανίων Ασθενών Ελλάδος (ΕΣΑΕ) – μέλος...

Ημερίδα ευαισθητοποίησης για την παχυσαρκία του ΕΔΔΥΠΠΥ (ΚΕΠ ΥΓΕΙΑΣ) στον Δήμο Κηφισιάς

Tο ΚΕΠ Υγείας του Δήμου Κηφισιάς και τo Ελληνικό Διαδημοτικό Δίκτυο Υγιών Πόλεων (ΕΔΔΥΠΠΥ), πραγματοποίησε Ημερίδα Ευαισθητοποίησης για την Παχυσαρκία με τίτλο «Αγαπώ...

Άνοια: Η υπνηλία στις μεγαλύτερες γυναίκες σχετίζεται με διπλάσιο κίνδυνο

Σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύθηκε στο ιατρικό περιοδικό της Αμερικανικής Ακαδημίας Νευρολογίας «Neurology», η αυξημένη υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας στις...

Παγκόσμια ημέρα Στοματικής Υγείας και το πρόγραμμα πρότυπο για την πρόληψη που υλοποιεί η Περιφέρεια Κρήτης

Η Παγκόσμια Ημέρα Στοματικής Υγείας γιορτάζεται κάθε χρόνο στις 20 Μαρτίου με στόχο την ευαισθητοποίηση του κοινού για τη σημασία της στοματικής υγιεινής και...

Βρέθηκε λύση με τις γνωματεύσεις αναπήρων και υπερηλίκων

Πριν από μερικές μέρες εστάλησαν συμπληρωματικές οδηγίες στους παρόχους προς διευκόλυνση των ατόμων που βρίσκονται με πιστοποιημένη αναπηρία ή είναι υπερήλικες. ...

Μέχρι και τις 11 Απριλίου 2025 το πρόγραμμα «Δωρεάν εξετάσεις Καρδιαγγειακού Κινδύνου» στον Δήμο Περιστερίου

Ολοκληρώνεται στις 11 Απριλίου 2025, το πρόγραμμα υγείας «Δωρεάν εξετάσεις για τον προσδιορισμό του Καρδιαγγειακού Κινδύνου (έμφραγμα και εγκεφαλικό)», σε συνεργασία του Δήμου Περιστερίου...

Ο ξηρός καρπός που μειώνει την πείνα και βοηθά στο αδυνάτισμα

Ο λόγος για τα αμύγδαλα, που τα ευρήματα πρόσφατης επιστημονικής μελέτης απέδειξαν την πολύτιμη συμβολή τους στην απώλεια βάρους. Ο σύμμαχός...

Σεμινάριο Α’ Βοηθειών του ΚΕΠ Υγείας στην Αδελφότητα Σιβρισαρίoυ Σμύρνης “Oι Ταξιάρχες”

Με αίσθημα ευθύνης και προσφοράς προς την τοπική κοινότητα, η Αδελφότητα Σιβρισαρίoυ Σμύρνης "Oι Ταξιάρχες" και η Πρόεδρος Στέλλα Βογιατζή εξέφρασαν την επιθυμία...

Πανεπιστήμιο Cambridge: «Η ασπιρίνη θα μπορούσε να εξαλείψει μεταστάσεις καρκίνου»

Η ασπιρίνη είναι το πρώτο και το πιο γνωστό παυσίπονο. Η σύγχρονη επιστήμη συχνά αποδοκιμάζει το επί δεκαετίες ισχυρό παυσίπονο, ωστόσο κορυφαία...

«Εξερευνήστε τον εγκέφαλό σας, είναι καλό δικό σας»

Η Ελληνική Εταιρεία για τις Νευροεπιστήμες (ΕΕΝ) διοργανώνει Ημερίδα την Τετάρτη 19 Μαρτίου 2025 στο Λύκειο Τζερμιάδων, στο πλαίσιο της Παγκόσμιας Εβδομάδας Ενημέρωσης για...

Ο Ελληνικός Ερυθρός Σταυρός διοργανώνει δράση για την Παγκόσμια Ημέρα Στοματικής Υγείας στην Πλατεία Συντάγματος

Ο Ελληνικός Ερυθρός Σταυρός (ΕΕΣ), με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Στοματικής Υγείας, διοργανώνει δράση ενημέρωσης για τη φροντίδα της στοματικής υγείας και υγιεινής, την...

72% υψηλότερο κίνδυνο θανάτου από καρκίνο, άνδρες με χαμηλή σεξουαλική ζωή

Ιαπωνική μελέτη υποδηλώνει ότι η έλλειψη σεξ μπορεί σχεδόν να διπλασιάσει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου στους άνδρες. Σύμφωνα με τα ευρήματα, οι άνδρες με...

Συμπτώματα, επιπλοκές και πρώτες βοήθειες για αναφυλαξία

Η αναφυλαξία είναι μια σοβαρή, δυνητικά απειλητική για τη ζωή αλλεργική αντίδραση, που μπορεί να εμφανιστεί απότομα και απαιτεί άμεση ιατρική φροντίδα. ...

Συμπτώματα και σωστή πρόληψη για λιστερίωση

 Τον τελευταίο καιρό στην χώρα μας έχει παρατηρηθεί έντονη έξαρση της λιστερίωσης, σύμφωνα με τα τελευταία δεδομένα από τον ΕΟΔΥ. Η λιστερίωση είναι ένα...

Τι θα συμβεί εάν φας τη φλούδα από το τζίντζερ

Οφέλη από την κατανάλωση φλούδας από το τζίντζερ Η φλούδα του τζίντζερ περιέχει αντιοξειδωτικά, φυτικές ίνες και βιοδραστικές φυτοχημικές ουσίες που...

Αλέξης Καλοκαιρινός: «Κοινωνικά αισθήματα υπάρχουν επειδή υπάρχουν κοινωνίες. Και υπάρχουν για να συνέχουν τις ανθρώπινες κοινωνίες» (vid)

Με ομιλία του Δημάρχου Ηρακλείου Αλέξη Καλοκαιρινού ξεκίνησαν οι εργασίες του 11ου Επιστημονικού Συμποσίου Επείγουσας & Εντατικής Νοσηλευτικής, το οποίο πραγματοποιείται στο Πολιτιστικό Συνεδριακό...

Πρόσφατα Άρθρα