ΥΓΕΙΑ

Το ζώο που σκοτώνει τους περισσότερους ανθρώπους στον κόσμο δεν είναι το μεγαλόσωμο ζώο με τα τεράστια δόντια που φαντάζεται κάποιος Στην πραγματικότητα, το πιο...

Ο αστεροειδής γλυκάνισος είναι ένα δημοφιλές μπαχαρικό γνωστό για την γεύση του, η οποία μοιάζει με εκείνη της καραμέλας γλυκόριζας. Χρησιμοποιείται συχνά σε διάφορα τσάι...

Εξαιρετικά σημαντική για τη μακροζωία μας είναι η υγεία της καρδιάς μας, με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας να επισημαίνει πως οι καρδιακές παθήσεις αποτελούν...

Ποια δίαιτα καλύπτει καλύτερα τις διατροφικές οδηγίες της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρείας (AHA);  Σε μια νέα επιστημονική δήλωση, κορυφαίοι ειδικοί της διατροφής κατέταξαν 10 δημοφιλείς δίαιτες...

Τι συμβαίνει με το διαβητικό φάρμακο Ozempic που γίνεται ανάρπαστο επειδή αδυνατίζει. Οι ανησυχίες του ΕΟΦ Ένα ενέσιμο αντιδιαβητικό φάρμακο, που προορίζεται για τη θεραπεία...

Μικρές ποσότητες αυτού του νορβηγικού μαλακού τυριού σε ημερήσια βάση συμβάλλουν στην ενδυνάμωση των οστών και προλαμβάνουν την εμφάνιση της οστεοπόρωσης, χωρίς να προκαλούν...

Η αρτηριακή υπέρταση είναι μια κατάσταση όπου η πίεση του αίματος στις αρτηρίες είναι υψηλή και μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρά προβλήματα υγείας όπως...

Ένα «αθόρυβο» έμφραγμα ωστόσο, μπορεί να αποβεί θανατηφόρο, προειδοποιούν οι ειδικοί.   Το «σιωπηλό έμφραγμα» είναι θανατηφόρο – Ποια είναι τα συμπτώματα που πρέπει να σας...

Η μείωση της κατανάλωσης του κρέατος είναι μια πρακτική που υιοθετείται όλο και περισσότερο, τόσο για λόγους υγείας, όσο και για την προστασία του...

Ωμά λαχανικά - Οι δίαιτες με ωμές τροφές βασίζεται στην πεποίθηση είναι ότι όσο λιγότερο επεξεργασμένα είναι τα τρόφιμα, τόσο το καλύτερο. Ωστόσο, δεν είναι...

Έμφραγμα - Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον επίκουρο καθηγητή επιδημιολογίας του ύπνου Τιάνιι Χουάνγκ της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Χάρβαρντ και του Νοσοκομείου Brigham...

Ειδικότερα, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Journal of Experimental Biology and Medicine, οι ερευνητές εντόπισαν τρεις τύπους μανιταριών που θα μπορούσαν να ρίξουν...

Το αμυγδαλόγαλα είναι μια νόστιμη και εναλλακτική επιλογή του ζωικού γάλακτος, που προκύπτει από την άλεση των αμυγδάλων και την ανάμειξή με νερό.Το γάλα...

Αποτοξίνωση - Πέρασε και το Πάσχα και αυτό που άφησε στους περισσότερους από εμάς, είναι το φούσκωμα από τα εορταστικά τραπέζια. Αν νιώθεις κι εσύ...

Απώλεια βάρους: Ποιες τροφές δεν πρέπει να λείπουν από τη διατροφή σου εάν θέλεις να χάσεις κιλά΄. Όσον αφορά το κομμάτι της διατροφής, για να...

Τα φυτικά γάλατα έχουν γίνει must πια στο ψυγείο κάθε λάτρη της υγιεινής διατροφής. Πόσο υγιεινά είναι όμως στην πραγματικότητα; Ας το ερευνήσουμε… Τα κακά νέα:    Σαν...

Η νόσος Αλτσχάιμερ προκαλεί χαρακτηριστικές αλλοιώσεις σε ιστούς των ματιών, πολλά χρόνια πριν αναπτύξει ένας ασθενής τα χαρακτηριστικά συμπτώματά της, αναφέρουν επιστήμονες από τις...

Ένα μοναδικό λαχανικό που πραγματικά αξίζει να εισάγουμε στη διατροφή μας, χάρη στην υψηλή περιεκτικότητά του σε αντιοξειδωτικά και θρεπτικά συστατικά που συμβάλλουν στη...

Πασχαλινό τραπέζι - Από διατροφικής άποψης, ολόκληρη η Σαρακοστή σε συνδυασμό με το οικογενειακό τραπέζι που παραδοσιακά καθόμαστε μετά την Ανάσταση το Μ. Σάββατο...

Υψηλή Χοληστερόλη - Μέχρι σήμερα, η βασική οδηγία σε ασθενείς με οικογενή υπερχοληστερολαιμία ήταν να αποφεύγουν την κατανάλωση κορεσμένων λιπαρών ώστε να κρατούν τη...

Ψηφιακός Πνευμονολόγος  - Ενα ακόμα σημαντικό ψηφιακό… βήμα βρίσκεται σε εξέλιξη στη χώρα μας, αναδεικνύοντας τη δυναμική είσοδο των ψηφιακών μέσων στη διαχείριση της δημόσιας...

Τέσσερα κιλά μείον και λιγότερο λίπος στην κοιλιά  - Ένα μήλο την ημέρα ...τον γιατρό τον κάνει πέρα... ξέραμε μέχρι σήμερα..Όμως η κατανάλωση ενός...

Κοροναϊός – Αρκτούρος | Ένα απρόσμενο σύμπτωμα στα παιδιά, προκαλεί ο «Αρκτούρος», η νέα υποπαραλλαγή της Όμικρον του κοροναϊού, που «σαρώνει» ήδη την Ινδία,...

Ozempic - Υπερδιπλασιάστηκαν σε έναν χρόνο οι πωλήσεις στην Ελλάδα - Τι λένε γιατροί και φαρμακοποιοίΑπαγορεύτηκαν οι εξαγωγές, ελλείψεις στα φαρμακεία και έλεγχοι στη...

Χαμηλά σε θερμίδες, γεμάτα φυτικές ίνες με χρήσιμα θρεπτικά συστατικά που υποστηρίζουν την απώλεια λίπους  Tα φρούτα είναι γνωστά για τη φυσικά γλυκιά τους γεύση...

Σε ανάκληση βιολογικής σοκολάτας προχώρησε ο ΕΦΕΤ. «Ο ΕΦΕΤ ενημερώθηκε μέσω του Συστήματος Έγκαιρης Προειδοποίησης για τα Τρόφιμα και τις Ζωοτροφές (RASFF), για τη διακίνηση...

Πέντε καλές συνήθειες που αφορούν τον ύπνο και μπορούν να προσθέσουν πέντε χρόνια στη ζωή ενός άνδρα και 2,5 στη ζωή μιας γυναίκας, αποκαλύπτει...

Τσάϊ matcha - Οι Ιάπωνες, ο λαός με το μεγαλύτερο προσδόκιμο ζωής παγκοσμίως, συνηθίζουν να πίνουν ένα ρόφημα που κατά πολλούς θεωρείται το μυστικό...

Τι είναι ο προστάτης; Ο προστάτης είναι ένας αδένας που βρίσκεται κάτω από την ουροδόχο κύστη και είναι μέρος του ανδρικού αναπαραγωγικού συστήματος. Έχει περίπου...

Το έμφραγμα του μυοκαρδίου ή διαφορετικά η καρδιακή προσβολή αποτελεί την πρώτη αιτία θανάτου σε παγκόσμιο επίπεδο. Το έμφραγμα προκαλείται όταν οι περιοχές της καρδιάς...