37.1 C
Athens
Σάββατο, 20 Ιουλίου, 2024
- Advertisement -spot_img

TAG

ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ

Οι 3 τροφές που πρέπει να σταματήσεις να τρως αν είσαι πάνω από 40 και θες να αδυνατίσεις

Καθώς προχωράμε στην ηλικία, ειδικά μετά τα 40, η διατήρηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής γίνεται όλο και πιο σημαντική. Ένας καίριος παράγοντας που επηρεάζει τη...

Ο εύκολος τρόπος για να χάσεις 8 κιλά, να κάψεις το λίπος και να ρυθμίσεις σάκχαρο-πίεση-χοληστερόλη!

Επιστήμονες από το Ινστιτούτο Διαχείρισης Υγείας του Γενικού Νοσοκομείου PLA στο Πεκίνο έχουν ανακαλύψει έναν αποτελεσματικό τρόπο για την απώλεια βάρους και την ταυτόχρονη...

Έλεγχος σακχάρου και αδυνάτισμα – Αυτούς τους 2 υδατάνθρακες πρέπει να τρως κάθε πρωί!

Η σημασία της επιλογής σωστών υδατανθράκων για το πρωινό είναι κρίσιμη για την ρύθμιση του σακχάρου στο αίμα και τη διαχείριση του βάρους. Οι σύνθετοι...

Οι 8 τροφές που λιώνουν το επίμονο λίπος στην κοιλιά

Θέλετε να απαλλαγείτε επιτέλους από το λίπος στην μέση σας;Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να ενσωματώσετε τις παρακάτω οκτώ ομάδες τροφίμων,...

Ο σπόρος που βοηθά στο αδυνάτισμα και στη γράμμωση!

Στην προσπάθεια για έναν υγιεινότερο τρόπο ζωής και την επίτευξη της επιθυμητής σιλουέτας, οι σπόροι chia αποτελούν μια από τις πιο δημοφιλείς επιλογές των...

Το ρόφημα που μπορείτε να πίνετε το πρωί και να καίτε θερμίδες όλη μέρα

Δυστυχώς θα έχετε καταλάβει πως άλλο μεταβολισμό είχατε στα 20, άλλον στα 30 και άλλον στα 40.  Όσο περνάνε τα χρόνια ο οργανισμός σας αλλάζει...

Το μπαχαρικό που θα σε βοηθήσει να χάσεις τριπλάσιο λίπος

Κι όμως, το κλειδί για να αυξήσεις σε σημαντικό βαθμό τον ρυθμό που καις λίπος βρίσκεται στην κουζίνα σου. Το πόσο αργά ή γρήγορα χάνεις...

Ποιος ξηρός καρπός κόβει την πείνα και βοηθά στο αδυνάτισμα

Μία καλή ιδέα είναι να ξεκινήσεις μια ισορροπημένη διατροφή που θα είναι προσαρμοσμένη στις καθημερινές σου ανάγκες και τον τρόπο ζωής που ακολουθείς. Αυτό θα...

“Καμπανάκι” από ΕΟΦ για Ozempic – Τι συμβαίνει με το διαβητικό φάρμακο που αδυνατίζει; Ποιες οι παρενέργειές του

Τι συμβαίνει με το διαβητικό φάρμακο Ozempic που γίνεται ανάρπαστο επειδή αδυνατίζει. Οι ανησυχίες του ΕΟΦ Ένα ενέσιμο αντιδιαβητικό φάρμακο, που προορίζεται για τη θεραπεία...

Πως έχασα το 40% του βάρους μου ΧΩΡΙΣ την βοήθεια του διαιτολόγου μου…

Πως έχασα το 40% του βάρους μου ΧΩΡΙΣ την βοήθεια του διαιτολόγου μου... Ονομάζομαι Φατρινός Δημήτρης και το επάγγελμά μου είναι τραπεζικός. Αποφάσισα να γράψω...

Χάστε 10 κιλά σε 10 ημέρες – εύκολα! Λεπτομέρειες εδώ

Χάστε 10 κιλά σε 10 ημέρες - εύκολα! Λεπτομέρειες εδώΤο μυστικό όπλο των διατροφολόγων και πλαστικών χειρουργών στη μάχη κατά του πάχους. Το προϊόν...

Αδυνάτισμα, η ιδέα που για πολλούς είναι ένα όνειρο!

Το αδυνάτισμα απασχολεί πολλού ανθρώπους. Η παχυσαρκία είναι μια σύγχρονη ασθένεια. Για την ακρίβεια τα ποσοστά παχυσαρκίας για τους ενήλικες ξεπερνούν  το 15%. Είναι...

Latest news

- Advertisement -spot_img