ΥΓΕΙΑ

Θα μπορούσατε να υποφέρετε από χρόνια κόπωση; Αν αντιμετωπίζετε ανικανότητα ύπνου, ακόμη και αν είστε κουρασμένοι, πονοκεφάλους ή υπερβολική κόπωση για περισσότερο από 6...

Οι διατροφικές τάσεις έρχονται και παρέρχονται στις μέρες μας, και αναζητούμε συνεχώς επιλογές που προάγουν την υγεία και την ευεξία. Ωστόσο, το...

Το κοτόπουλο θεωρείται μία πολύ καλή πρωτεΐνη αν προσέχεις τη διατροφή και την υγεία σου, αλλά και αν θες να αυξήσει τη...

Ο θυρεοειδής αδένας παράγει τις ορμόνες και ρυθμίζουν σχεδόν όλες τις λειτουργίες του οργανισμού μας. Με δυο λόγια είναι ο πλοηγός του...

 Η Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καρκίνου -4 Φεβρουαρίου- είναι μία διεθνής πρωτοβουλία που καθιερώθηκε από τη Διεθνή Ένωση για τον Έλεγχο του Καρκίνου (Union...

Το πιο σημαντικό για τη θεραπεία των ημικρανιών, είναι η αποφυγή επεισοδίων από την αρχή. Αυτό σημαίνει ότι πρέπει να λάβεις μέτρα...

Για την μακροζωία το να είναι κανείς γυμνασμένος παίζει πιο σημαντικό ρόλο από το να είναι αδύνατος. Σύμφωνα με τα ευρήματα της μεγαλύτερης...

Ένα από τα πιο κλασσικά τρόφιμα σε Ασία και Αφρική, κερδίζει τώρα παγκόσμια αναγνώριση μεταξύ των καταναλωτών που ενδιαφέρονται για την υγιεινή...

Τόσο το χοιρινό όσο και το βοδινό κρέας είναι δημοφιλή στη χώρα μας και αγαπημένα και προσφέρουν πολλές πρωτεΐνες. Πρόκειται για τις...

Την απόφασή του να προχωρήσει στην ανάκληση παρτίδας γνωστού φαρμάκου, γνωστοποίησε σήμερα Δευτέρα (3/2) ο Εθνικός Οργανισμός Φαρμάκων (ΕΟΦ). «Αποφασίζουμε την...

Αφιερωμένο στην πρόληψη κατά του καρκίνου θα είναι αυτό το δεκαήμερο για τα Δημοτικά Ιατρεία της Αθήνας. Με αφορμή την αυριανή Παγκόσμια Ημέρα κατά του...

Μια πρόσφατη μελέτη του Χάρβαρντ, που εξέτασε 92.383 ενήλικες στις Ηνωμένες Πολιτείες, αποκάλυψε ότι η κατανάλωση τουλάχιστον 7 γραμμαρίων ελαιόλαδου ημερησίως μειώνει τον κίνδυνο...

 Συγκεκριμένα, σύμφωνα με ανακοίνωση του ΕΟΠΥΥ, από 3 Φεβρουαρίου 2025 απαιτείται πιστοποιημένος αριθμός κινητού τηλεφώνου κάθε δικαιούχου περίθαλψης κατά την έκδοση και την εκτέλεση...

 Αν και η καρδιακή ανακοπή μπορεί να συμβεί αιφνιδίως, συνήθως υπάρχουν κάποια προειδοποιητικά σημάδια, τα οποία εάν δεν τα αγνοήσει κάποιος, μπορεί να αποδειχθεί...

Το τελευταίο διάστημα εγείρεται ένα σημαντικό ερώτημα: Είναι τα τεχνητά γλυκαντικά, που παρουσιάζονται ως εναλλακτική για τη ζάχαρη, καλύτερα ή χειρότερα; Το Yahoo Life...

Ο αυτισμός είναι μια διαταραχή που συνήθως διαγιγνώσκεται στην παιδική ηλικία, όμως υπάρχουν περιπτώσεις όπου ένας ενήλικας μπορεί να είναι στο φάσμα...

Ο τρόπος για να αντιμετωπίσουμε αποτελεσματικά το άγχος είναι περίπλοκος. Συγκεκριμένα, πρέπει να εστιάσουμε στον εσωτερικό κόσμο μας, να κάνουμε μια ενδοσκόπηση...

 Παρότι θεωρείται από τα τελευταία φρούτα του καλοκαιριού, μπορούμε ακόμα να τα απολαύσουμε, ιδίως αν έχουμε την ευκαιρία να τα κόψουμε από το δέντρο....

 Αν θέλετε να μειώσετε ή να διατηρήσετε σταθερό το σωματικό βάρος σας, είναι σημαντικό να καταναλώνετε τρόφιμα που θα σας κρατούν χορτάτους για περισσότερη...

Τόσο το κατσικίσιο γάλα όσο και το αγελαδινό γάλα έχουν πολλές διατροφικές ομοιότητες. Έχουν φυσικά υψηλή περιεκτικότητα σε ασβέστιο, το οποίο είναι ζωτικής σημασίας...

Ένας από τους στόχους που έχουμε συλλογικά, είναι να σηκωνόμαστε συχνότερα από το γραφείο ή τον καναπέ μας και να καθόμαστε λιγότερο,...

Ήταν ένα μυστήριο παλαιό όσο τα εμβόλια. Γιατί πρέπει να κάνουμε το εμβόλιο της γρίπης κάθε χρόνο, ενώ εκείνα της παιδικής ηλικίας (π.χ. της...

Δες πέντε τροφές που υποστηρίζουν το ανοσοποιητικό σου σύστημα και βοηθούν το σώμα σου να παραμείνει ενεργό, ακόμα και στις χαμηλές θερμοκρασίες...

Η διατροφή έχει αντίκτυπο σε ολόκληρη την υγεία και τον οργανισμό μας, και φυσικά επηρεάζει άμεσα και την καρδιά μας. Η...

Σας έχει συμβεί ποτέ να φάτε σκέτο γιαούρτι και να νιώσετε ότι η γεύση του είναι απογοητευτική; Αυτό πιθανότατα οφείλεται στο γεγονός...

Τα φλεγμονώδη τρόφιμα, όπως το κόκκινο κρέας, τα γλυκά και το ψωμί, σχετίζονται με αυξημένο κίνδυνο να αναπτύξει κάποιος ενήλικας άνοια. Οι διατροφικές...

Ανησυχητικά ευρήματα πολυετούς μελέτης σε ανθρώπους οι οποίοι δεν έπασχαν από υποκείμενα προβλήματα υγείας. Η ποιότητα του αέρα που αναπνέουμε μπορεί να επηρεάζει σημαντικά...

Ποια είναι τα συμπτώματα της δυσκοιλιότητας Τα άτομα με δυσκοιλιότητα εμφανίζουν λιγότερες από τρεις κενώσεις την εβδομάδα. Τα κοινά συμπτώματα της...

Παράταση δόθηκε για τα ηλεκτρονικά ραντεβού μέσω του finddoctors.gov.gr με ιδιώτες γιατρούς συμβεβλημένους του ΕΟΠΥΥ. Η εφαρμογή της νέας πλατφόρμας μετατίθεται για...

Με τον καιρό απόβλητα και τοξίνες μπορεί να συσσωρευτούν στο πεπτικό σύστημα, οδηγώντας σε φούσκωμα, υποτονική πέψη και δυσφορία. Ωστόσο, ορισμένα τρόφιμα μπορούν...