ΥΓΕΙΑ

Για δεκαετίες, οι επιστημονικοί κύκλοι και οι επαγγελματίες υγείας έχουν βασιστεί στον δείκτη μάζας σώματος (ΔΜΣ) και στην περίμετρο της μέσης ως βασικά εργαλεία...

Η δημοφιλής πεποίθηση ότι η αποφυγή του φαγητού μετά τις 8 το βράδυ είναι θεμελιώδης για μια ισορροπημένη διατροφή, μοιάζει να επιβεβαιώνεται από ολοένα...

Η αργινίνη, ένα από τα 20 αμινοξέα που αποτελούν τα δομικά στοιχεία των πρωτεϊνών, κατέχει μια θεμελιώδη θέση στις πολύπλοκες βιοχημικές διεργασίες του ανθρώπινου...

Τα σύκα, οι ζουμερές λιχουδιές του καλοκαιριού, αποτελούν εδώ και αιώνες αναπόσπαστο κομμάτι της φημισμένης μεσογειακής διατροφής, προσφέροντας πολύτιμες υπηρεσίες στον ανθρώπινο οργανισμό. Κρυμμένος...

Η τηλεργασία, ένα εργασιακό μοντέλο που εισέβαλε δυναμικά στη ζωή μας κατά τη διάρκεια της πανδημίας του κορωνοϊού, έχει αφήσει το δικό της στίγμα....

Στην έντονη καθημερινότητα, λίγοι από εμάς αποφεύγουν τις νύχτες με αϋπνίες ή την αίσθηση κόπωσης μόλις ξυπνήσουμε, ακόμη κι αν οι δείκτες του ρολογιού...

Η ανακοίνωση μιας διάγνωσης για οστεοπόρωση συχνά πυροδοτεί ένα κύμα ανησυχίας, με πολλούς να πιστεύουν ότι η πάθηση είναι μη αναστρέψιμη και ότι η...

Ο Πανελλήνιος Φαρμακευτικός Σύλλογος (ΠΦΣ) έχει δώσει το πράσινο φως για εντατικούς ελέγχους στα φαρμακεία, εστιάζοντας ιδιαιτέρως στις περιπτώσεις όπου εφαρμόζεται το μοντέλο της...

Η σωματική δραστηριότητα, και ειδικά το παρατεταμένο περπάτημα, θέτει τον οργανισμό σε κατάσταση αυξημένης κατανάλωσης ενέργειας και επιφέρει φυσιολογικές αλλαγές που απαιτούν την κατάλληλη...

Τα τελευταία χρόνια, το αβοκάντο έχει κερδίσει μια ξεχωριστή θέση στις διατροφικές συνήθειες στην Ελλάδα, από εστιατόρια μέχρι σπιτικά πιάτα. Η αυξανόμενη δημοτικότητά του...

Οι φράουλες, με τη γλυκιά τους γεύση και το ζωντανό τους χρώμα, αποτελούν κορυφαία επιλογή σε αμέτρητες συνταγές, από απλές απολαύσεις με ζάχαρη και...

Η υγεία αντιμετωπίζεται ως ο ακρογωνιαίος λίθος κάθε ανθρώπινης ζωής. Αυτή η βαθιά πεποίθηση αποτελεί την κινητήριο δύναμη πίσω από τις καθημερινές δραστηριότητες και...

Ο Πανελλήνιος Φαρμακευτικός Σύλλογος (ΠΦΣ) εκφράζει τη βαθιά του ανησυχία και καταθέτει σοβαρές καταγγελίες σχετικά με τον τρόπο διάθεσης του κρίσιμου φαρμακευτικού σκευάσματος Ovitrelle,...

Μια πρωτοποριακή επιστημονική μελέτη ρίχνει νέο φως στην επίμονη επίδραση του καπνίσματος στους πνεύμονες, ακόμα και μετά από πολλά χρόνια αποχής από το τσιγάρο....

Μια πραγματική νίκη για την ιατρική επιστήμη και την ελπίδα, πραγματοποιήθηκε πρόσφατα στην Ιταλία. Μια ομάδα έμπειρων Ιταλών γιατρών προχώρησε σε μια πρωτοποριακή επέμβαση,...

Η τρίτη ηλικία φέρνει μαζί της αναπόφευκτες αλλαγές στον οργανισμό, αλλά η ενεργή διατήρηση της φυσικής κατάστασης μπορεί να ανατρέψει την αρνητική εικόνα της...

Με αφορμή τον εορτασμό της Παγκόσμιας Ημέρας Ηπατίτιδας στις 28 Ιουλίου, αναπτύσσεται μια νέα, ευρηματική εκστρατεία ενημέρωσης και ευαισθητοποίησης αφιερωμένη στις ιογενείς ηπατίτιδες. Κύριο...

Η πολυετής και πολυδάπανη διαδικασία ανάπτυξης νέων φαρμάκων για την αντιμετώπιση της άνοιας, που συχνά εκτείνεται σε μία έως και μιάμιση δεκαετία με αβέβαιο...

Ο ύπνος αποτελεί έναν από τους θεμελιώδεις πυλώνες της ανθρώπινης υγείας, με αδιαμφισβήτητη σημασία για τη σωματική και ψυχική ευεξία. Η αντίληψη ότι η...

Η διατροφή μας είναι η βάση για την καλή υγεία, και η σωστή πέψη αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι αυτής της εξίσωσης. Μετά από ένα θρεπτικό...

Η αγαπημένη καθημερινή συνήθεια εκατομμυρίων ανθρώπων, ο καφές, δείχνει ολοένα και περισσότερο τις ευεργετικές της ιδιότητες, ιδίως όσον αφορά την καρδιαγγειακή υγεία. Οι τελευταίες...

Η διατροφική επιστήμη συνεχίζει να ξετυλίγει τα μυστήρια της επίδρασης των τροφών στον οργανισμό μας, και μια πρόσφατη έρευνα ρίχνει φως στον περίπλοκο ρόλο...

Σε μια προσπάθεια να διασφαλιστεί η ευημερία των πολιτών εν μέσω του πρωτοφανούς κύματος καύσωνα που σαρώνει τη χώρα, το Υπουργείο Υγείας έχει προχωρήσει...

Η νόσος του Αλτσχάιμερ συνεχίζει να αποτελεί ένα από τα μεγαλύτερα ιατρικά και κοινωνικά αγκάθια της εποχής μας, επηρεάζοντας δυσμενώς εκατομμύρια ανθρώπους σε παγκόσμιο...

Καθώς οι μέρες των διακοπών πλησιάζουν, η χαλάρωση και η επαφή με τη φύση φέρνουν μαζί τους και ορισμένους απρόσμενους κινδύνους, ένας εκ των...

Ο μήνας Ιούλιος, γνωστός για τις υψηλές θερμοκρασίες και τους καύσωνες, δοκιμάζει τις αντοχές του οργανισμού, και ένα από τα βασικά θύματα αυτής της...

Το μελάνωμα, μια ιδιαίτερα απειλητική μορφή καρκίνου του δέρματος, απαιτεί άμεση και ουσιαστική προσοχή. Η ικανότητά μας να εντοπίζουμε τα αρχικά σημάδια είναι κρίσιμη,...

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) προχωρά σε μια σημαντική πρωτοβουλία με την εισαγωγή μιας νέας, ολοκληρωμένης ψηφιακής πλατφόρμας, η οποία αναμένεται να διαδραματίσει κεντρικό...

Η σημασία της αξιοποίησης των δευτερογενών δεδομένων υγείας για τον σχεδιασμό ολοκληρωμένων και αποτελεσματικών πολιτικών στήριξης των ατόμων με σακχαρώδη διαβήτη, επισημάνθηκε εμφατικά κατά...

Το Αγιουρ(ε)ολάδο, ένας όρος που κερδίζει αναγνώριση στον κόσμο των υγιεινών τροφίμων, δεν είναι απλώς ένα ακόμη ελαιόλαδο. Πρόκειται για ένα εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο,...