20 C
Athens
Τετάρτη, 29 Νοεμβρίου, 2023

ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Καθαρίζει τις αρτηρίες, διαλύει τα λίπη: Το κόκκινο φρούτο-“φάρμακο” για την χοληστερόλη που δρα σε 60′

Η φράουλα είναι ένα φρούτο νόστιμο, ζουμερό, με υπέροχο χρώμα και μοναδική μυρωδιά και σύμφωνα με Ιάπωνες επιστήμονες, βοηθάει την καρδιαγγειακή υγεία   Το εν λόγω...

Νέα λειτουργία στα Google Maps -Πώς θα αλλάξει τις μετακινήσεις μας

Google Maps - Οι Χάρτες της Google εμπλουτίζονται συνεχώς με νέες λειτουργίες, καθιστώντας τη ζωή των χρηστών πιο άνετη.       Αυτοί αναλαμβάνουν τον ρόλο μιας σύγχρονης...

Πώς θα διώξεις του κοριούς από το σπίτι σου με φυσικό τρόπο

ΚΟΡΙΟΙ - Ίσως ο καλύτερος τρόπος για να απαλλαγείς από τους κοριούς είναι να ζητήσεις τη βοήθεια από έναν επαγγελματία ωστόσο, πιστεύεται ότι ορισμένες...

Το ελληνικό γιαούρτι θεωρείται το καλύτερο στον κόσμο! Ποιος ο λόγος;

Το ελληνικό γιαούρτι αποτελεί ένα υγιεινό επιλογή για σνακ, γνωστό για την πλούσια περιεκτικότητά του σε πρωτεΐνες και ασβέστιο, καθώς και για τις «ενεργές...

Τα 5 σνακ για τη δουλειά που τονώνουν το μυαλό σου!

Στον κόσμο της εργασίας, η διατροφή παίζει κρίσιμο ρόλο στη διατήρηση της ενέργειας και της συγκέντρωσης. Ειδικοί στον τομέα της διατροφής αναδεικνύουν τη σημασία των...

Μαγνήσιο – Οι 5 τροφές που πρέπει να καταναλώνουμε για να καλύπτουμε τις καθημερινές μας ανάγκες

Το μαγνήσιο είναι ένα από τα πιο σημαντικά μέταλλα για την ανθρώπινη υγεία, καθώς συμμετέχει ενεργά σε πολλές βιολογικές διεργασίες. Παρόλο που πολλοί άνθρωποι επιλέγουν...

Κοριοί: Πώς μπορείτε να ξέρετε αν υπάρχει φωλιά στο σπίτι

Οι κοριοί είναι μικρά, νυκτόβια, άπτερα παρασιτικά έντομα που ανήκουν στην οικογένεια των Cimicidae.   Ο κοριός είναι επίπεδος και έχει ωοειδές σχήμα και οι διαστάσεις...

Δακτύλιος: Πώς βγάζω άδεια και σήμα μέσα από το gov.gr

Την Δευτέρα 16 Οκτωβρίου 2023 ξεκίνησε το μέτρο του Δακτυλίου το οποίο θα είναι σε ισχύ έως και την Παρασκευή 19 Ιουλίου 2024.   Ο περιορισμός...

Το άγνωστο SuperFood και τα πολλαπλά οφέλη του για την υγεία μας!

Ένα άγνωστο superfood κερδίζει την προσοχή λόγω των πολλαπλών οφελών του στην υγεία. Πρόκειται για τα κράνα, μικρά κόκκινα φρούτα που μοιάζουν με κεράσια και...

Το φρούτο που ο Όμηρος ονόμαζε «δώρο των θεών» και μας προστατεύει από 6 ασθένειες

Η γλυκιά, αρωματική, ζουμερή και μαλακή σάρκα του αχλαδιού, κάνει αυτό το φρούτο ιδιαίτερα αγαπητό, ενώ τα σημαντικά του διατροφικά οφέλη, το κάνουν σημαντικό...

Οι 10 υπερτροφές που έχεις στην κουζίνα και είναι απαραίτητες για κάθε άνδρα!

Η καλή υγεία και η ευεξία των ανδρών είναι στενά συνδεδεμένες με τη διατροφή τους. Πρόσφατες έρευνες έδειξαν ότι πολλοί άνδρες αντιμετωπίζουν χρόνιο άγχος και...

Το φρούτο εποχής που προλαμβάνει τη γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση, ανακουφίζει από τη δυσκοιλιότητα και προστατεύει την καρδιά

Αυτό το θρεπτικό φρούτο εποχής έχει πολλές ευεργετικές ιδιότητες για την υγεία. Είναι πλούσιο σε φυτικές ίνες, βιταμίνες και μέταλλα, και έχει χαμηλή περιεκτικότητα...

Ποια φαγητά σε κάνουν να πεινάς… σαν λύκος!

Η παραδοσιακή συμβουλή που λέει ότι πρέπει να αποφεύγουμε τα λίπη για να αποφύγουμε την αύξηση βάρους και τα καρδιακά νοσήματα φαίνεται να αναθεωρείται. Ο...

Τα Μέγιστα Οφέλη ενός μικρού, νόστιμου, Σπόρου για τα Νεφρά μας!

Ο κολοκυθόσπορος, γνωστός και ως «πασατέμπος», είναι μία από τις τροφές που μπορούν να προστατεύσουν από τη σχηματισμό πετρών στα νεφρά, χάρη στη διουρητική...

Οι 6 τροφές που πρέπει να τρώνε όσοι είναι άνω των 40

Μετά τα 40, είναι σημαντικό να επιδεικνύετε αυξημένη προσοχή στη διατροφή σας. Υπάρχουν 6 τροφές με αντιγηραντικές ιδιότητες που προτείνεται να περιλαμβάνετε στη διατροφή...

Διατροφικές Συμβουλές κατά της Γήρανσης: Πώς το Σωστό Πιάτο μπορεί να σας Κρατήσει Νέους

Η γήρανση είναι ένα φυσικό μέρος της ζωής, αλλά πολλοί από εμάς αναζητούν τρόπους για να την επιβραδύνουν και να διατηρήσουν τη νεανική τους...

Δεν πάει ο νους σου – Το μεγάλο λάθος που κάνουμε όταν τρώμε μπανάνες!

Πολλοί από εμάς έχουν τη συνήθεια να πλένουν τα μήλα και τα σταφύλια πριν τα καταναλώσουν. Ωστόσο, τι γίνεται με φρούτα όπως οι μπανάνες και...

Βελτιώστε τη Διατροφή σας: Στρατηγικές για τον Περιορισμό Ζάχαρης και Αλατιού

Η υγιεινή διατροφή είναι ένας σημαντικός παράγοντας για την καλή υγεία. Ένας από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους για να βελτιώσουμε τη διατροφή μας είναι να...

Η πανέμορφη λίμνη 2,5 ώρες από την Αθήνα ..όπου κρύβει «θαμμένο» ένα ολόκληρο χωριό

Οι αποδράσεις αποτελούν τον κορυφαίο τρόπο αντιμετώπισης του άγχους που προκύπτει από την απαιτητική καθημερινότητα, προσφέροντας μια ευκαιρία να ξεφύγουμε, έστω και προσωρινά, από...

Η άγνωστη τροφή που επιταχύνει τον μεταβολισμό και φροντίζει το δέρμα

Υπάρχει μια τροφή που πολλοί ίσως να αγνοούν τις ευεργετικές της ιδιότητες Η τροφή όμως αυτή είναι ιδιαίτερα ωφέλιμη για την υγεία του εντέρου, τον...

Πόση πρωτεΐνη χρειαζόμαστε καθημερινά;

Η πρωτεΐνη είναι ένα ζωτικό συστατικό στη διατροφή μας, παίζοντας κρίσιμο ρόλο σε διάφορες λειτουργίες του σώματος, όπως η δημιουργία μυών, η επισκευή ιστών...

Οι 14 καλύτερες τεχνικές για να νικήσεις την πείνα!

Με την άφιξη του φθινοπώρου, πολλοί από εμάς αισθάνονται μια αυξημένη πείνα. Η Κλειώ Δημητριάδου, κλινικός διαιτολόγος-διατροφολόγος, μας παρέχει σημαντικές συμβουλές για το πώς να...

Οι 8 τροφές που λιώνουν το επίμονο λίπος στην κοιλιά

Θέλετε να απαλλαγείτε επιτέλους από το λίπος στην μέση σας; Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να ενσωματώσετε τις παρακάτω οκτώ ομάδες τροφίμων, καθεμία...

Meta: Έρχεται συνδρομή σε Facebook και Instagram; Το σενάριο που εξετάζεται για απαλλαγή από διαφημίσεις

Συνδρομή Facebook και Συνδρομή Instagram - H Meta Platforms επεξεργάζεται επιλογές για να εισαγάγει σχήμα συνδρομής που συνοδεύεται από απαλλαγή από τις διαφημίσεις για...

Μήλα: Το Φυσικό “Φάρμακο” που Προστατεύει τη Μνήμη και Μειώνει τον Κίνδυνο Άνοιας

Τα μήλα, ένα φρούτο που θεωρείται φυσικό "φάρμακο", προσφέρουν πολλά οφέλη για την υγεία. Προστατεύουν την καρδιά, βοηθούν στη ρύθμιση του σακχάρου και συμβάλλουν στην...

Παγώνη: Αύξηση 14% Κρουσμάτων Κορωνοϊού – Έμφαση στη Χρήση Μάσκας και Αντισηπτικών

Η πρόεδρος της ΕΙΝΑΠ, Ματίνα Παγώνη, μίλησε το πρωί της Δευτέρας για τα εμβόλια της γρίπης Διευκρίνισε πως τα εμβόλια είναι έξι, με τα δύο...

Χάστε Βάρος Τρώγοντας Περισσότερο: Η Έξυπνη Στρατηγική για Απώλεια Βάρους!

Η παραδοσιακή σκέψη γύρω από την απώλεια βάρους συχνά συνδέεται με τη μείωση της κατανάλωσης θερμίδων. Ωστόσο, η κλινική διαιτολόγος - διατροφολόγος Αναστασία Κόκκαλη, B.Sc....

Αντιγριπικό εμβόλιο: Τι ισχύει φέτος για τα νέα σκευάσματα – Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε

Αντιγριπικό εμβόλιο: Ο Πανελλήνιος Φαρμακευτικός Σύλλογος (ΠΦΣ), αλλά και ο Φαρμακευτικός Σύλλογος Αττικής (ΦΣΑ) ζήτησαν να μην απαιτείται επίδειξη ιατρικής συνταγής για την χορήγηση...

Ποια φαρμακεία εφημερεύουν σήμερα

Δείτε τα εφημερεύοντα φαρμακεία στην Αθήνα, τον Πειραιά και τη Θεσσαλονίκη. Δείτε αναλυτικά τις ώρες λειτουργίας  

Βραδινό Γεύμα: Οι 9 Τροφές που Πρέπει να Αποφεύγουμε για Υγιή Μεταβολισμό και Καλύτερο Ύπνο

Η ώρα του βραδινού μπορεί να διαφέρει ανάλογα με τη χώρα και τον πολιτισμό. Στη Βόρεια Ευρώπη, το δείπνο συχνά σερβίρεται στις 6 μμ, ενώ...

Πρόσφατα Άρθρα