37 C
Athens
Δευτέρα, 22 Ιουλίου, 2024

ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Βελτιώστε την υγεία της καρδιάς σας, ενώ… κοιμάστε!

Η βελτίωση της υγείας της καρδιάς ενώ κοιμάστε είναι πράγματι εφικτή. Συχνά, ο ύπνος αναδεικνύεται ως καθοριστικός παράγοντας για την προστασία της καρδιαγγειακής υγείας. Σύμφωνα...

Tο σύνδρομο «black» χτυπάει τους οδηγούς της Αττικής

Οι αιτίες για το καθημερινό μποτιλιάρισμα και τα σοκαριστικά στοιχεία για το χαμένο χρόνο στους δρόμους… Τα χρώματα είναι κομμάτι της ίδιας της ζωής και...

Το απλό κόλπο για να κοιμάσαι καλά και γρήγορα!

Μια γυναίκα αποκαλύπτει ένα κόλπο που έμαθε από το TikTok και τη βοήθησε να κοιμηθεί πιο εύκολα. "Είχα πάντα πρόβλημα με τον ύπνο. Συχνά,...

Κοιμάστε γυμνοί το βράδυ; Αν όχι, ξεκινήστε από σήμερα!

Έχετε ποτέ σκεφτεί να κοιμάστε γυμνοί; Αν όχι, ίσως είναι καιρός να αρχίσετε αυτήν τη συνήθεια. Πέρα από την προφανή ευχαρίστηση της οικειότητας με τον...

Αλλάζουν όλα στα διπλώματα οδήγησης -Ποια αυτοκίνητα μπορείς να οδηγήσεις

Οι αλλαγές που έρχονται στα διπλώματα οδήγησης στην Ευρώπη θα κάνουν εφικτή, από τη συντριπτική πλειοψηφία του κοινού, την οδήγηση σημαντικά βαρύτερων οχημάτων.Μέχρι σήμερα...

Η αναντικατάστατη τροφή για δυνατό και υγιές μυαλό!

Το τι καταναλώνετε επηρεάζει σημαντικά τη λειτουργία του εγκεφάλου, συμπεριλαμβανομένης της ικανότητάς σας να αποφύγετε τη νόσο του Αλτσχάιμερ. Υπάρχουν αρκετές υγιεινές τροφές που...

Οι τροφές που μπλοκάρουν το μεταβολισμό σου και δεν πρέπει να τρως αν είσαι πάνω από 40

Καθώς περνάνε τα χρόνια, ο μεταβολισμός μας φαίνεται να επιβραδύνεται, δημιουργώντας προκλήσεις στη διατήρηση ενός υγιούς βάρους και στην απορρόφηση των θρεπτικών ουσιών από...

Χοληστερόλη: Πέντε τοπ κινήσεις που τη ρυθμίζουν αποτελεσματικά – Δοκιμάστε τις πριν ξεκινήσετε αγωγή

Οι υψηλές τιμές της χοληστερόλης είναι ένα συχνό αποτέλεσμα των εργαστηριακών εξετάσεων που αυτόματα θα μας προβληματίσουν και θα μας οδηγήσουν μοιραία στο να...

Βιταμίνη D: Πώς αποζημιώνεται από τον ΕΟΠΥΥ – Η νέα οδηγία

Μόνο εφόσον έχουν συνταγογραφηθεί με χρήση συγκεκριμένου κωδικού εξέτασης θα αποζημιώνεται ο προσδιορισμός επιπέδων συγκεκριμένων βιταμινών, σύμφωνα με τον ΕΟΠΥΥ  Νέα οδηγία εξέδωσε ο Εθνικός...

Πρόστιμο 400 ευρώ για χιλιάδες οδηγούς -Γιατί πρέπει να κοιτάξεις το ντουλαπάκι του αυτοκινήτου

Περισσότερα από 2 εκατομμύρια οχήματα κυκλοφορούν στους ελληνικούς δρόμους έχοντας παραλείψει να περάσουν από τον προκαθορισμένο τεχνικό έλεγχο, κινδυνεύοντας με βαριά πρόστιμα ύψους 400...

Ημιμαραθώνιος Αθήνας 2024: Οι κλειστοί δρόμοι την Κυριακή 10/3

Την Κυριακή (10/3) και κατά τις ώρες 09.00 έως 12.20 θα διεξαχθεί ο Ημιμαραθώνιος Δρόμος Αθηνών επομένως πολλοί δρόμοι θα κλείσουν και θα τεθούν...

ΠΟΥ: Ανησυχία για κρούσματα Ψιττάκωσης

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας εξέδωσε επείγουσα προειδοποίηση αφού πέντε ευρωπαϊκές χώρες ανέφεραν τεράστια αύξηση των κρουσμάτων Ψιττάκωσης. Ήδη έχουν παρατηρηθεί αυξήσεις των κρουσμάτων στην Αυστρία,...

Μέχρι πότε μπορώ να έχω το χάρτινο δίπλωμα οδήγησης – Πότε πρέπει να το αντικαταστήσω

Σε δεκάδες χιλιάδες υπολογίζονται οι οδηγοί στην Ελλάδα, οι οποίοι εξακολουθούν να έχουν στην κατοχή τους το παλιό χάρτινο δίπλωμα οδήγησης, όπως άλλωστε τους...

Τα 3 απίστευτα τρόφιμα που εξαφανίζουν το λίπος και βοηθούν στην απώλεια βάρους!

Η διατροφή αποτελεί τον πυρήνα για μια αποτελεσματική απώλεια βάρους. Εκείνο που καθορίζει τη σχέση ανάμεσα στο πεπτικό σύστημα και την απώλεια βάρους είναι...

Κάνεις καθιστική ζωή; Ο απλός τρόπος να θωρακίσεις την καρδιά σου!

Εάν εργάζεστε σε γραφείο, είναι πιθανό να αντιμετωπίζετε έντονο ρυθμό ζωής, ενώ ο χρόνος και η διάθεσή σας για άσκηση είναι περιορισμένοι. Μπορείτε ήδη...

Μηνιγγίτιδα: Πώς κολλάει – Ποια είναι τα συμπτώματα

Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για την μηνιγγίτιδα. Τι ισχύει για τη μετάδοση - Ποια συμπτώματα εμφανίζει.Με τα κρούσματα μηνιγγίτιδας να έχουν προκαλέσει εύλογη...

Η μία και μόνη βιταμίνη που μας βοηθά να φτάσουμε τα 100 χρόνια!

Αν επιδιώκετε τη μακροζωία, διαβάστε ποια βιταμίνη μπορεί πραγματικά να κάνει τη διαφορά για να φτάσετε στα 100. Σύμφωνα με τις έρευνες, αυτή η συγκεκριμένη...

Προσωπικός Ιατρός. Ριζικές αλλαγές στην εγγραφή των πολιτών

Τις αλλαγές που δρομολογούνται προκειμένου «να λειτουργήσει» ο θεσμός του προσωπικού γιατρού αλλά και τα κίνητρα που δίνονται για προσέλκυση περισσότερων γενικών γιατρών και...

Γιατί δεν λιώνουν οι νεκροί του κορονοϊού: «Τραγικό, αλλά αναμενόμενο», λέει ο καθηγητής Γουργουλιάνης

Απολύτως λογικό και αναμενόμενο θεωρεί ο καθηγητής Πνευμονολογίας του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας, Κωνσταντίνος Γουργουλιάνης, το γεγονός ότι τα σώματα των νεκρών από κορονοϊό δε λιώνουν...

Έκτακτη ανακοίνωση ΕΟΔΥ -Μηνιγγίτιδα: Στα 12 έφτασαν τα κρούσματα

Την προσοχή των πολιτών αλλά και των γιατρών εφιστά ο ΕΟΔΥ καθώς τα κρούσματα της μηνιγγίτιδας σημειώνουν σημαντική αύξηση μέσα στο 2024. Σύμφωνα με έκτακτη...

Kαρκινογόνες ουσίες σε προϊόντα της Estée Lauder και της Reckitt Benckiser (Clearasil)

Βενζόλιο έως και 800 φορές πάνω από το όριο, που μάλιστα μπορεί να διαρρεύσει και από τις συσκευασίες, εντοπίστηκε από αμερικανικό εργαστήριο. Αφορά διαδεδομένα...

Αλτσχάιμερ – Πως θα δυναμώσετε το μυαλό σας μέσα σε 3 μήνες

Έρευνα που πραγματοποιήθηκε από τη Σχολή Life Course & Population Sciences στο King’s College του Λονδίνου αναδεικνύει μιαν απλή και οικονομικά προσιτή διατροφική προσέγγιση...

Δίπλωμα οδήγησης: Αλλάζουν τα πάντα, ποιοι θα περνούν εξετάσεις κάθε χρόνο

Διπλώματα οδήγησης: Αποφασισμένη η Ευρωπαϊκή Ένωση να μειώσει τα τροχαία δυστυχήματα   Αλλαγές στα διπλώματα οδήγησης ετοιμάζει η Ευρωπαϊκή Ένωση, οι οποίες αναμένεται να επηρεάσουν το...

Claude 3 – Το AI Chatbot που ξεπερνά το GPT-4!

Ολοένα και περισσότερες τεχνολογικές εταιρείες παρουσιάζουν τα δικά τους ΑΙ chatbots, ανταγωνιζόμενες για την υπεροχή στο ποιο είναι το ισχυρότερο μοντέλο. Η Anthropic, μια εταιρεία...

“Τροφή των Θεών” – Οι ευεργετικές ιδιότητες του Λωτού!

Ο Λωτός, γνωστός και ως "μήλο της Ανατολής", θεωρείται ένα φρούτο με αντιοξειδωτικές ιδιότητες, πλούσιο σε βιταμίνες και ιχνοστοιχεία. Οι αρχαίοι λαοί το θεωρούσαν...

Με ηγετικό ρόλο ο Μητσοτάκης στο Βουκουρέστι για το συνέδριο του ΕΛΚ

Ο Κυριάκος Μητσοτάκης θα συμμετάσχει σήμερα στις εργασίες του διήμερου συνεδρίου του Ευρωπαϊκού Λαϊκού Κόμματος (ΕΛΚ) στο Βουκουρέστι, όπου θα επικυρωθεί η υποψηφιότητα της...

Το Instagram σας δίνει πλέον την δυνατότητα να απενεργοποιήσετε το «διαβάστηκε» – Πως γίνεται;

O James Craig του Dazed, μιλάει για τη δική του ιστορία – ή αλλιώς για το πόσο τον έχει επηρεάσει το «διαβάστηκε». «Έχω απενεργοποιήσει τις...

Το βασικό λάθος που κάνουμε όλοι όταν προσπαθούμε να χάσουμε βάρος

Υπάρχουν ορισμένες πρακτικές για την απώλεια βάρους που μπορούν να έχουν αντίθετα αποτελέσματα από αυτά που επιθυμείτε. Παρά το γεγονός ότι η υγιεινή διατροφή,...

Απογευματινά χειρουργεία: Αυτές είναι οι τιμές ανά επέμβαση – Πήρε υπογραφή η ΚΥΑ

Υπεγράφη η Κοινή Υπουργική Απόφαση από τα υπουργεία Υγείας και Εθνικής Οικονομίας και Οικονομικών για τα απογευματινά χειρουργεία, δηλαδή για επεμβάσεις και άλλες επεμβατικές...

Δες σε ποιον πάροχο κινητής ανήκει το κινητό που θέλεις να καλέσεις

Θες να πάρεις ένα τηλέφωνο και δεν ξέρεις σε ποια εταιρεία ανήκει και αν στην τελική μπορείς να μιλήσεις χωρίς να σου «τρώει» από...

Πρόσφατα Άρθρα