Υπάρχουν στιγμές στη ζωή που όλοι μας παίρνουμε λάθος αποφάσεις. Κάνουμε επιλογές ή πράξεις που ίσως να μην κάναμε ποτέ αν οι συνθήκες ήταν διαφορετικές.
Της Θεοδοσίας Κυριάκου
Συχνά, αυτές οι αποφάσεις γεννιούνται μέσα σε καταστάσεις που δεν μας αντιπροσωπεύουν πραγματικά: σε περιόδους έντονης συναισθηματικής φόρτισης, φόβου, απώλειας ή εσωτερικής σύγχυσης.
Το πρόβλημα, όμως, δεν είναι το λάθος καθαυτό αλλά το τι κάνουμε μετά.
Οι επιλογές αυτές μπορεί να μας βασανίζουν για μεγάλο διάστημα. Επιστρέφουν ξανά και ξανά στη σκέψη μας και μας κυνηγούν σαν Ερινύες που δεν σωπαίνουν ποτέ. Κουβαλάμε μέσα μας ενοχές, ντροπή και θυμό. Θυμό για τον ίδιο μας τον εαυτό. Και όλα αυτά τα συναισθήματα γίνονται βαριές αλυσίδες που μας κρατάνε στάσιμους.
Κι όμως, κάποια στιγμή οι συνθήκες αλλάζουν. Ο χρόνος περνά, η ζωή φαίνεται να προχωρά και οι πληγές αρχίζουν να κλείνουν. Οι συγκυρίες μάς επιτρέπουν να βγούμε από εκείνη τη δύσκολη φάση και τότε εμείς προσπαθούμε να «μαζέψουμε τα κομμάτια μας» και να προχωρήσουμε.
Πολλές φορές, όμως, αυτή η πρόοδος είναι μόνο φαινομενική.
Εξωτερικά μπορεί μοιάζει πως συνεχίζουμε τη ζωή μας, πως αλλάζουμε σελίδα, θέτουμε νέους στόχους και χαμογελάμε ξανά. Αν όμως δεν έχουμε συγχωρέσει πραγματικά τον εαυτό μας, το παρελθόν συνεχίζει να ζει μέσα μας. Μοιάζει σαν σκιά που ακολουθεί την καθημερινότητά μας και επηρεάζει τις σχέσεις, τις επιλογές και την αυτοεκτίμησή μας.
Εάν δεν «λύσουμε τους λογαριασμούς μας» μαζί της, αυτή η εσωτερική σύγκρουση θα εμφανίζεται μπροστά μας και θα εμποδίζει την ουσιαστική μας εξέλιξη.
Η αληθινή επανεκκίνηση στη ζωή δεν έρχεται απλώς με το να αφήσουμε μια λάθος κατάσταση πίσω μας. Έρχεται μόνο όταν έχουμε κάνει ειρήνη με τον άνθρωπο που ήμασταν τότε.
Η συγχώρεση του εαυτού δεν σημαίνει δικαιολογία αλλά ανάληψη ευθύνης, μάθηση και εξέλιξη.
Για να μπορέσουμε να κάνουμε ένα πραγματικό reset και restart στη ζωή μας, χρειάζεται πρώτα να σταματήσουμε να πολεμάμε τον εαυτό μας. Είναι σημαντικό να τον δούμε με κατανόηση και να αναγνωρίσουμε ότι έκανε ό,τι μπορούσε με τα μέσα και τις αντοχές που είχε τότε.
Η αυτοσυγχώρεση δεν αλλάζει το παρελθόν, αλλά απελευθερώνει το μέλλον.
Και όταν πάψουμε να κουβαλάμε το βάρος των ενοχών, μπορούμε επιτέλους να προχωρήσουμε πιο ανάλαφροι, πιο αληθινοί και πιο ελεύθεροι.
Ακολουθήστε την Θεοδοσία Κυριάκου
Facebook page εδώ
Instagram εδώ
