19.6 C
Athens
Πέμπτη, 18 Απριλίου, 2024
- Advertisement -spot_img

TAG

υγεία καρδιάς

Βελτιώστε την υγεία της καρδιάς σας, ενώ… κοιμάστε!

Η βελτίωση της υγείας της καρδιάς ενώ κοιμάστε είναι πράγματι εφικτή. Συχνά, ο ύπνος αναδεικνύεται ως καθοριστικός παράγοντας για την προστασία της καρδιαγγειακής υγείας. Σύμφωνα...

Η βιταμίνη που μειώνει την κόπωση και την ημικρανία και ρυθμίζει το σάκχαρο

Στον ανθρώπινο οργανισμό, αυτή η βιταμίνη είναι το τέταρτο πιο άφθονο μέταλλο, μετά το ασβέστιο, τον φωσφόρο και το νάτριο.Βρίσκεται κυρίως στα οστά,...

Τσάι χαμομηλιού: 5 οφέλη που προσφέρει στην υγεία μας

Το τσάι χαμομηλιού είναι γνωστό για τις ευεργετικές και χαλαρωτικές του ιδιότητες.Μας βοηθάει να κοιμόμαστε πιο εύκολα, χωρίς να ξυπνάμε το βράδυ και άρα...

Latest news

- Advertisement -spot_img