9.4 C
Athens
Τετάρτη, 12 Φεβρουαρίου, 2025
- Advertisement -spot_img

TAG

superfood

Το ελληνικό όσπριο που δεν είναι διαδεδομένο, αλλά βοηθάει στην υγεία του εντέρου και της καρδιάς ενώ μειώνει και τη χοληστερίνη!

Είτε είστε φανατικός υποστηρικτής της χορτοφαγικής διατροφής είτε απλώς αναζητάτε τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες, όπως ρεβίθια και φακές, υπάρχει ένα σπάνιο όσπριο...

Το υποτιμημένο superfood που πρέπει να εντάξετε στη διατροφή σας τη νέα χρονιά – Τα 10 οφέλη για την υγεία

Τα επεξεργασμένα τρόφιμα που κυκλοφορούν στην αγορά είναι εξαιρετικά δημοφιλή, όμως στερούνται τα θρεπτικά συστατικά που έχουν τα φρέσκα λαχανικά. Γι’ αυτό είναι καιρός να...

Ο σπόρος που βοηθά στο αδυνάτισμα και στη γράμμωση!

Στην προσπάθεια για έναν υγιεινότερο τρόπο ζωής και την επίτευξη της επιθυμητής σιλουέτας, οι σπόροι chia αποτελούν μια από τις πιο δημοφιλείς επιλογές των...

Το άγνωστο SuperFood και τα πολλαπλά οφέλη του για την υγεία μας!

Ένα άγνωστο superfood κερδίζει την προσοχή λόγω των πολλαπλών οφελών του στην υγεία. Πρόκειται για τα κράνα, μικρά κόκκινα φρούτα που μοιάζουν με κεράσια και...

Χάσε 3 κιλά χωρίς δίαιτα ακολουθώντας αυτές τις 8 συμβουλές

Τώρα μπορείς εύκολα να διώξεις εκείνα τα κίλα που προσπαθείς εδώ και καιρό χωρίς δίαιτα μόνο με αυτές τις συμβουλές από διατροφολόγο. Εκείνα τα 3...

Αυτό ήταν το «superfood» των αρχαίων Ελλήνων – Τα οφέλη του για την υγεία

Αυτό είναι το φρούτο που οι αρχαίοι Έλληνες θεωρούσαν ως υπερτροφή και παραμένει πολύτιμο για την υγεία, σύμφωνα με τη σύγχρονη επιστήμη. Ποιοι πρέπει να...

Κι όμως υπάρχει το superfood που σε απαλλάσσει από την γρίπη σε μία μέρα

Κι όμως υπάρχει το superfood που σε απαλλάσσει από την γρίπη σε μία μέρα  Από αρχαιοτάτων χρόνων η ελληνική βοτανολογία δίνει τις λύσεις για εκατοντάδες...

Latest news

- Advertisement -spot_img