TAG
μονοακόρεστα λιπαρά
2 πράγματα που μπορείς να προσθέσεις στο γιαούρτι σου για να χάσεις το λίπος στην κοιλιά
Οι διατροφολόγοι λένε ότι πρέπει πάντα να προσθέτεις αυτά τα δύο toppings στο γιαούρτι σου για να ενισχύσεις το μεταβολισμό σου και να χάσεις...
Μείωσε τα επίπεδα της χοληστερόλης σου τρώγοντας καθημερινά αυτό το φρούτο
Σύμφωνα με μια νέα μελέτη, η κατανάλωση ενός συγκεκριμένου φρούτου μία φορά την ημέρα μπορεί να μειώσει την κακή χοληστερόλη.
Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι η...


