13.6 C
Athens
Τρίτη, 27 Φεβρουαρίου, 2024

Η απάντηση για την μακροζωία κρύβεται στο αίμα μας!

Must read

Μια πρόσφατη μελέτη από Σουηδούς επιστήμονες προσφέρει νέα στοιχεία για το μυστικό της μακροζωίας

Η μελέτη αυτή εστιάζει σε συγκεκριμένους βιοδείκτες στο αίμα και αφορούσε την ανάλυση δειγμάτων αίματος από 44.000 ανθρώπους άνω των 60 ετών, εκ των οποίων εκατοντάδες είχαν συμπληρώσει το 100ο έτος της ηλικίας τους.

Η μελέτη κατέδειξε ότι οι άνθρωποι που έζησαν πάνω από 100 χρόνια είχαν χαμηλότερα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σε σύγκριση με τους συνομηλίκους τους με μικρότερη διάρκεια ζωής.

Επιπλέον, οι εκατοντάχρονοι φαίνεται να είχαν καλύτερη νεφρική και ηπατική λειτουργία, όπως φανερώνουν τα επίπεδα δύο διαφορετικών βιοδεικτών στο αίμα τους.

Το εντυπωσιακό ήταν ότι είχαν και υψηλότερα επίπεδα ολικής χοληστερόλης.

 

Οι ερευνητές συνέκριναν 12 βιοδείκτες μεταξύ των συμμετεχόντων που έζησαν έως τα 100 χρόνια με εκείνους που πέθαναν νωρίτερα.

Αυτοί περιλάμβαναν την ολική χοληστερόλη, σάκχαρο στο αίμα, δείκτες μεταβολισμού από το ουρικό οξύ, κρεατινίνη (δείκτη φλεγμονής και λειτουργίας νεφρών), σίδηρο, αλβουμίνη (δείκτης ηπατικής ή νεφρικής νόσου), και άλλα.

Τα ευρήματα έδειξαν ότι τα υψηλότερα επίπεδα σιδήρου και ολικής χοληστερόλης συσχετίζονται με μεγαλύτερες πιθανότητες να φτάσει κάποιος στα 100.

Αντίθετα, τα χαμηλότερα επίπεδα γλυκόζης, κρεατινίνης, ουρικού οξέος και ηπατικών ενζύμων σηματοδοτούσαν υψηλότερη πιθανότητα μακροζωίας.

Παρ’ όλο που η μελέτη δεν εξέτασε τον τρόπο ζωής ή τους γενετικούς παράγοντες που ευθύνονται για τις τιμές των βιοδεικτών, οι ερευνητές εκτιμούν ότι παράγοντες όπως η διατροφή και η κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να έχουν σημαντικό ρόλο.

Συμπερασματικά, η παρακολούθηση των επιπέδων των βιοδεικτών καθώς μεγαλώνουμε μπορεί να είναι ένας καλός τρόπος για την προώθηση της υγείας και της μακροζωίας.

Αυτή είναι η λέξη της χρονιάς – Αναζητήθηκε περισσότερο από κάθε άλλη το 2023

Πότε είμαστε υποχρεωμένοι να αντικαταστήσουμε το χάρτινο δίπλωμα οδήγησης – Οδηγίες και Προθεσμίες

Οι 5 καλύτερες τροφές που σε χορταίνουν, χωρίς να επιβαρύνουν τον οργανισμό σου με περιττές θερμίδες!

Μάθετε πρώτοι τι συμβαίνει στην Ελλάδα και τον κόσμο στο Google News του Kalimera-Ellada.gr.. Ακολουθήστε το  Kalimera-Ellada.gr σε InstagramFacebook και Twitter. και LinkedIn.
 
 

Πρόσφατα Νέα

Google NewsΑκολούθησε το Kalimera-Ellada.gr στο Google News και μάθε πρώτος όλες τις ειδήσεις

Περισσότερα Άρθρα

ΑΦΗΣΤΕ ΜΙΑ ΑΠΑΝΤΗΣΗ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

Πρόσφατα Νέα