Για πρώτη φορά, ένα δωρεάν διαδικτυακό τεστ μπορεί να προβλέψει τον κίνδυνο που έχει ένα άτομο να αναπτύξει προβλήματα στην καρδιά.
Η καρδιοπάθεια αποτελεί την κύρια αιτία θανάτου παγκοσμίως, αλλά εκτιμάται ότι το 80% των περιστατικών μπορούν να προληφθούν.
Το τεστ που δείχνει πόσο υγιής είναι η καρδιά σας
Έτσι, Αμερικανοί επιστήμονες σχεδίασαν ένα δωρεάν εργαλείο για ενήλικες ηλικίας 30 έως 59 ετών, το οποίο υπολογίζει τον 30ετή κίνδυνο εμφάνισης καρδιοπάθειας.
Ουσιαστικά, είναι ένα απλό τεστ όπου απαντάτε ερωτήσεις σχετικά με την αρτηριακή πίεση, την ηλικία, το φύλο, τον διαβήτη, το κάπνισμα και τον δείκτη μάζας σώματός σας.
Χρησιμοποιεί επίσης μετρήσεις χοληστερόλης για να καθορίσει το σκορ του χρήστη, το οποίο είναι ένας δείκτη ποσοστιαίας κατάταξης ανάμεσα σε 100 συνομηλίκους του ίδιου φύλου.
Μπορείτε να βρείτε το τεστ στα αγγλικά εδώ.
«Μην περιμένετε μέχρι να είναι αργά – Σκεφτείτε το σαν αποταμίευση»
Η δρ Sadiya Khan, ειδικός στην επιδημιολογία των καρδιαγγειακών νοσημάτων στο Northwestern University στο Σικάγο και εκ των δημιουργών του τεστ, δήλωσε: «Είναι η πρώτη φορά που οι ποσοστιαίες τιμές μεταφράζονται και εφαρμόζονται σε μακροπρόθεσμο κίνδυνο για καρδιοπάθεια».
Και συνέχισε: «Όταν ένας ασθενής βλέπει ότι βρίσκεται στο 90ό εκατοστημόριο, ελπίζουμε ότι αυτό θα λειτουργήσει σαν καμπανάκι, δείχνοντας ότι ο κίνδυνος ξεκινά νωρίς και ότι οι προσπάθειες πρόληψης μπορούν να τον μειώσουν και δεν πρέπει να αναβάλλονται».
Η δυνατότηα σύγκρισης του μακροπρόθεσμου κινδύνου καρδιοπάθειας σε ορίζοντα 3ο ετών με άλλους ανθρώπους της ίδιας ηλικίας κάνει την πληροφορία πιο κατανοητή και πιο αξιοποιήσιμη.
Με αυτό τον τρόπο, το σκορ κινδύνου μπορεί να παρακινήσει τον κόσμο, καθώς βλέπουν λέπουν πώς συγκρίνονται με τους συνομηλίκους τους, όπως συμβαίνει με τα τυποποιημένα τεστ
«Δεν θέλουμε να περιμένουμε μέχρι να είναι αργά και κάποιος να έχει ήδη πάθει ένα επεισόδιο. Σκεφτείτε το σαν την αποταμίευση για τη σύνταξη. Πρέπει να ξεκινήσουμε τώρα», δήλωσε χαρακτηριστικά η δρ Khan.
Οι άνδρες έχουν μεγαλύτερο κίνδυνο καρδιοπάθειας
Για να δημιουργήσει το εργαλείο, η ομάδα του Northwestern University ανέλυσε τα δεδομένα υγείας σχεδόν 8.000 ενηλίκων ηλικίας 30 έως 59 ετών που δεν είχαν καρδιοπάθεια.
Στη συνέχεια, χρησιμοποίησαν τις εξισώσεις PREVENT (Predicting Risk of Cardiovascular Disease Events), που αναπτύχθηκαν από την Αμερικανική Καρδιολογική Εταιρεία και βασίζονται σε δεδομένα δεκάδων χιλιάδων Αμερικανών άνω των 30 για την πρόβλεψη του κινδύνου καρδιοπάθειας.
Με το νέο εργαλείο, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι οι άνδρες έχουν υψηλότερο μακροπρόθεσμο κίνδυνο από τις γυναίκες σε κάθε ηλικία. Ωστόσο, η δρ Khan σημείωσε ότι «ο κίνδυνος καρδιοπάθειας για τις γυναίκες αυξάνεται με τον χρόνο».
Οι ερευνητές υπογράμμισαν επίσης ότι το εργαλείο έχει στόχο να ενθαρρύνει τους ασθενείς να σκέφτονται πιο σοβαρά την καρδιά τους και τους παράγοντες του τρόπου ζωής που μπορούν να την ωφελήσουν, αλλά δεν πρέπει να αντικαθιστά τις επισκέψεις στον γιατρό.
Καθώς τα καρδιαγγειακά προβλήματα αυξάνονται παγκοσμίως, οι ειδικοί εκτιμούν ότι η αύξηση μπορεί να οφείλεται σε ανθυγιεινές διατροφές και αυξημένη κατανάλωση επεξεργασμένων τροφίμων, στις επιδράσεις της Covid στην καρδιά και το κυκλοφορικό σύστημα, καθώς και στις διαταραχές στη φροντίδα από γιατρούς και νοσοκομεία.
